La Mizuno Wave Sayonara sustituye al modelo Precision que se retira definitivamente. Es una zapatilla de 230 gramos y un drop de 10 mm pensada para corredores neutros hasta 70 kgs que entrenen calidad o símplemente para competir en distancias largas (maratón,…). La principal novedad radica en su nuevo sistema de amortiguación más ligero y sobre todo duradero con el que podremos hacer muchos kms (si no se nos rompe el upper antes). Ver vídeo. Cuesta 108 € en Wiggle.
Mizuno Wave Sayonara
Las Skechers Go Bionic Ride suman un nuevo intento de la marca por entrar definitivamente en el mercado del running y al menos en Estados Unidos, lo están consiguiendo. Con un peso de 212 gramos y un drop de 4 mm, están pensadas para corredores hasta 70 kgs que entrenen distancias no superiores a los 10 kms sin taconear en exceso. En la mayoría de los casos, sus compradores no son runners excesivamente técnicos ni maratonianos sino corredores esporádicos que se ven atraídos por la marca y por el colorido diseño. Tiene un precio de 72 € en Wiggle.
Skechers Go Bionic Ride
La Under Armour Spine Venom es una zapatilla de 251 gramos y un drop de 12 mm concebida para corredores neutros por debajo de 70 kgs que entrenen distancias hasta los 15-20 kms. Su buena amortiguación y su bajo peso la hacen incluso aconsejable para competir en distancias medias o largas en corredores algo más pesados (y rápidos). Respecto a la versión anterior (la RPM) se ha mantenido la misma estructura de suela pero el upper (la parte superior de la zapatilla) cambia drásticamente para mejorar su adaptación al pie y su comodidad (ver el vídeo de este tío haciendo el mono con las zapatillas). Cuesta 86 € en Wiggle.
Under Armour Spine Venom
La Saucony Kinavara 4 equipa, como novedad, una mejor amortiguación en el talón (el PowerGrid en vez del ProGrid) lo que asegura una transición más rápida y suave. El upper también ha cambiado para mejorar la sujeción del pie. Tiene un peso de 218 gramos y está pensada para corredores neutros sin excesivo taconeo y que busquen una zapatilla de competición o simplemente para entrenos de calidad. Tiene un precio de 108 € en Wiggle.
Saucony Kinvara 4
La New Balance 1400 es una zapatilla muy confortable de competición de 200 gramos con un drop de 10 mm pensada para corredores neutros que busquen velocidad tanto en carrera como en entrenos de calidad. La suela no está muy amortiguada por lo que solo es aconsejable para corredores por debajo de 70 kgs aunque todo dependerá (como siempre) de la distancia que corramos, típicamente 10 o 20 kms en competición. No perderse el vídeo del chalao que presenta la zapatilla (en inglés). Tiene un precio de 86 € en Wiggle.
New Balance 1400
La Salomon S-Lab Sense Ultra es una zapatilla de competición de 210 gramos para trail running que pese a tener un drop de 4 mm con una suela de algo más de 15 mm en el talón, debe ser considerada solo por corredores que no taconeen y que estén acostumbrados a llevar zapas casi planas. Con este perfil, la zapatilla es apta para distancias muy largas (entre 40 y 100 kms) gracias al extra de amortiguación (comparando con las S-Lab Sense) y a su gran estabilidad. Es muy rápida, con buena tracción, flexible y pertenece al segmento profesional de la marca, solo apta para corredores delgados y casi de élite (ver vídeo en español). Tiene un precio de 149 € en Wiggle.
Salomon S-Lab Sense Ultra
Las Inov-8 Roclite 295 son unas de mis zapas preferidas para correr por montaña. Tienen un peso de 295 gramos, un drop de 9mm y aunque no tienen una gran amortiguación es suficiente para distancias hasta los 30 kms en corredores neutros o ligeramente pronadores hasta 75 kgs. Sus imponentes tacos y la protección en suela y upper son ideales para alta montaña donde suelen abundar piedras, rocas y desniveles pronunciados. Las tengo desde el verano pasado y cada vez me gustan más (igual que todo lo que hace Inov-8). Tienen un precio de 88 € en SportShoes.
Inov-8 Roclite 295
La Patagonia Evermore es una zapatilla de trail running, casi minimalista, de 4 mm de drop y un peso de 221 gramos. Dispone de una plantilla interior amortiguada y de protección anti-rocas a lo largo de la suela. Aunque algunos americanos utilizan esta zapatilla para ultra-trail gracias a su comodidad y ajuste óptimos, quizás es un poco arriesgado utilizarla para grandes distancias si no estamos acostumbrados a correr con este tipo de zapatillas (ver vídeo). Eso sí, es flexible, transpira bien, se puede llevar sin calcetines y además su duración está por encima de la media de este tipo de zapas (será quizás por la larga experiencia de la marca en calzado de montaña). Tiene un precio de 100 € en Amazon
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Patagonia Evermore
La Adidas Kanadia TR 5 es una zapatilla de trail running de gama media para corredores neutros hasta 75 kgs. Tiene un peso de 310 gramos y aunque no equipa grandes maravillas tecnológicas, para la gran mayoría de los runners puede ser una buena y barata opción para entrenar por montaña siempre que las distancias no sean superiores a los 15-20 kms y la dificultad del terreno no sea excesiva. Sin duda, una gran alternativa para tiempos de crisis (ver vídeo en español). Tiene un precio de 51 € en SportsShoes.
Adidas Kanadia TR 5
La Nike Free 3.0 V5 sigue la estela renovadora del resto de la serie Free: cambio de diseño exterior. algo más de flexibilidad y reducción de peso. Es la zapatilla con la suela más delgada de toda la serie (por encima tiene a la 4.0 y a la 5.0) ofrece un drop de 4mm con un peso de 201 gramos. Es prácticamente una zapatilla minimalista con una buena sensación de suelo, mucha flexibilidad, muy buen ajuste y una durabilidad algo escasa que no alcanza los 500 kms. Solo la aconsejaría para corredores por debajo de 75 kgs que entrenen distancias no superiores a los 10-15 kms y que aterricen con el antepie. Tiene un precio de 90 € en Wiggle.
Nike Free 3.0 V5
Corredor Neutro, Peso 65 a 75 kg, Peso Menos de 65 Kg | Sampietro 16/06/2013 | 
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