Después del fiasco de su primera versión, Hoka lanza la Speed Instinct 2, una bonita zapatilla que renueva el upper por completo para evitar que se desintegre y que mejora la mediasuela para aportar mayor comodidad. Es una zapa casi plana (3mm de drop), 269 gramos de peso y mucha amortiguación pensada para trail running. La altura del talón es de 2,5 cms y prácticamente se mantiene a lo largo del pie. Es una zapatilla para corredores neutros entre 70 y 80 kgs que busquen una zapa de competición o símplemente para entrenos rápidos por debajo de 10-15 kms. La puedes encontrar por 66€ en SportsShoes.

 

Hoka Speed Instinct 2
Hoka Speed Instinct 2

La Brooks Levitate 2 ha cambiado varias cosas respecto a su versión inicial: un mejor refuerzo del talón, el ajuste del upper y el collar superior. Es una zapa para corredores neutros entre 75 y 90 kgs que entrenen distancias largas entre los 10 y los 30 kms, por ejemplo para preparar un maratón. Con 318 gramos y un drop de 8mm es una buena zapatilla si estás acostumbrado a drops por debajo de 1cm y si te gustan los upper tejidos («knit» en inglés) que tan de moda están últimamente. Es rápida y ofrece un buen rendimiento tanto en distancias cortas como largas. Sin embargo, su principal problema es la ventilación y es que al haber cerrado tanto su parte superior con ese atractivo collar el pie no respira adecuadamente y en verano se te va a cocer (créeme). Puedes encontrar un análisis algo más políticamente correcto aquí. Puedes encontrarlas por 136€ en Amazon.

Brroks Levitate 2
Brroks Levitate 2

El Koala Clip es un porta teléfonos para chicas que se coloca detrás del sujetador deportivo y que ofrece una gran flexibilidad de movimiento al no tener que llevarlo ni en el pantalón ni en el brazo. Aunque no lo he probado tiene pinta de funcionar bastante bien. Hay de distinto colores y modelos. Se puede comprar en Estados Unidos en la Tienda Koala Clip por unos 25€.

Koala Clip
Koala Clip

Las nuevas Salomon Sense Ride GTX están diseñadas para entrenos de montaña en temporada de frío y lluvia donde una buena protección impermeable es importante. Están pensadas para neutros entre 70 y 90 kgs que entrenen distancias largas 4 o 5 veces a la semana principalmente sobre terreno mojado aunque en seco también tienen un buen agarre. Tienen un peso de 300 gramos y un drop de 8mm. La gran novedad de este modelo es que el Goretex no está añadido sobre o dentro del upper sino que está construido dentro de él con lo que el tacto y su adaptación es bastante agradable e incluso da la sensación de que transpiren mejor. Conviene probarlas solamente para notar esta nueva sensación de correr con lluvia sin sentir que el pie se nos asa. Se puede comprar por 125€ en Deporvillage.

Salomon Sense Ride GTX
Salomon Sense Ride GTX

El Garmin Fénix 5 es un completo GPS multideporte y problamente el que deberías comprarte si además de correr te gusta hacer triathlones o simplemente nadar en aguas abiertas (el 645 no mide distancia en agua). Con prácticamente todo lo que puedas desear, la gran ventaja de este modelo frente a otros «Forerunner» es que viene precargado con un montón de perfiles para otros deportes. Además, es mucho más elegante que otros modelos de Garmin y viste mucho cuando no vas sudado como una rata con la sal pegada a la cara… ya me entiendes. La lista de funciones está aquí. Lo mejor es que ahora está de oferta en Wiggle España donde puedes conseguir el reloj más la banda de medición de pulsaciones para agua y de análisis del rendimiento por 462€.

 

Garmin Fénix 5
Garmin Fénix 5

Reconozco que este post de hoy es un poco especial. El Beflex BiomechEngine es un chip (un circuito integrado) de tamaño muy reducido que permite la medida de hasta 20 indicadores de rendimiento para corredores y que es capaz de procesarlos en tiempo real y ofrecer recomendaciones y avisos a través de la voz. Está pensado para ser integrado dentro de auriculares, gafas y otros artilugios aunque de momento solo hay un dispositivo que lo equipa: el Run Free Pro BIO. Ha sido diseñado y fabricado por una empresa coreana que también dispone de una aplicación en iOS y Android para analizar los datos que envía el chip.

 

Fit Soul App
Fit Soul App

Las nuevas Under Armour HOVR Phantom siguen la estela de los modelos tipo «calcetín» con botín incorporado que ya tenemos en casi todas las marcas. En esta ocasión los de Under Armour han creado una zapa realmente cómoda de 301 gramos y una diferencia entre talón y puntera de 8mm. Funcionan bien para neutros por encima de 80kgs que entrenen distancias hasta 20kms aunque a velocidades por debajo de 4’30»/km el pie tiende a desplazarse hacia adelante y hacia los lados. Desde luego son originales para salir con los colegas pero para entrenar un maratón, por ejemplo, quizás me miraría otra cosa. Aquí puedes encontrar un vídeo con un análisis más detallado. Se pueden comprar por 120€ en Wiggle.

Under Armour HOVR Phantom
Under Armour HOVR Phantom

Muchos corredores consideran las Adidas Ultraboost (llamadas Ultraboost 4.0 en otros países) uno de los mejores modelos del mercado para neutros por debajo de 75 kgs y la verdad es que después de probarlas durante unas semanas no defraudan: son muy rápidas (303 gramos), flexibles y cómodas. Con un drop de 1cm, son bastante diferentes a todo lo que hay por ahí en el mercado y desde luego una buena alternativa a las clásicas Asics o Mizuno para entrenar o competir en maratón. Ver vídeo. Puedes comprarlas por 125€ en DeporVillage o también buscar alguna oferta en Amazon donde puedes encontrarlas por 100€ (depende de los números y colores).

Adidas Ultraboost
Adidas Ultraboost

 


La Cinta Rotuliana Mueller se utiliza para minimizar las molestias causadas por algunas lesiones rotulianas o símplemente para reducir el exceso de tensión del tendón del cuadríceps por debajo de la rótula. Es importante no intentar curar esas lesiones solamente con este tipo de cintas porque definitivamente no funciona. Dolencias como la condromalacia rotuliana (que de hecho engloba un montón de patologías) requiere también mucho reposo y una cinta puede ayudar pero no es suficiente. Obtendremos los mejores resultados utilizándola para descargar la tensión después de muchos días de entrenamiento intensivo. Se puede comprar por 12€ en Amazon.

Cinta Rotuliana Mueller
Cinta Rotuliana Mueller

Las nuevas Adidas Ultra Boost Laceless no tienen cordones y probablemente esto es lo más llamativo del modelo. Con un drop de 1cm y 298 gramos de peso, está pensada para neutros o supinadores hasta 80kgs que entrenen distancias no superiores a los 10-15 kms. Aunque el upper se adapta bastante bien al pie gracias al efecto «calcetín», es también cierto que a ritmos altos por debajo de 4’30» o en circuitos con desnivel o muchas curvas el pie tiende a irse bastante por falta de sujeción. Eso sí, se ponen y se quitan a toda velocidad, pero eso quizás no sea lo más importante cuando sales a correr y buscas hacer buenos tiempos. Demasiado caras para una zapatilla que no recomiendo para correr: 120€ en Runnerinn.

Adidas Ultra Boost Laceless
Adidas Ultra Boost Laceless

La Scott Supertrac Ultra RC es una zapatilla de trail running para competir en ultras por encima de 40 kms. Está diseñada para soportar su uso durante muchas horas seguidas en circuitos alpinos o de montaña media que requieran una buena tracción tanto en seco como en mojado y comodidad. Pesa 340 gramos y tiene un drop de 8mm perfecta para ritmos algo más bajos como los que marcamos en una ultra. Es muy transpirable y está bien protegida sin llegar a fatigar el pie como algunos modelos de Salomon. Ver vídeo. Está recomendada para corredores hasta 80kgs y neutros o que precisen plantillas. De momento, la puedes encontrar en algunas tiendas en Inglaterra por 150€: Run and Ride y Amazon UK.

Scott Supertrac Ultra RC
Scott Supertrac Ultra RC

El Normatec Recovery es un caro sistema de recuperación muscular utilizado a nivel profesional por atletas de todos los niveles después de pruebas deportivas muy exigentes. Dispone de accesorios para ofrecer masaje por aire comprimido en piernas, brazos y cadera para activar la circulación de fluidos y conseguir una recuperación muy rápida gracias a un sistema de pulsos patentado por el fabricante. Cada uno de los componentes se vende por separado pero el equipo básico no baja de los 1.700€, bastante menos que una buena bicicleta. Se puede comprar en Normatec Recovery.

Normatec Recovery
Normatec Recovery

La Dynafit Alpine Pro es una gran zapatilla para trail running de 300 gramos de peso con un drop de 8mm. Si habitualmente corres por encima de los 1500 metros de altitud en entorno rocoso, esta debería ser una de las candidatas a evaluar. Se agarra como pocas gracias a su suela Vibram tanto en seco como en mojado y su amortiguación es muy buena para el peso que tiene. Viene muy protegida en la suela y en el upper para soportar circuitos alpinos. Recomendable para neutros hasta 80kgs que entrenen distancias largas en terreno muy técnico que busquen una zapatilla muy fiable y robusta. La única pega es que en verano se te asarán los pies. En Trail Running Review hay un buen análisis (vídeo). La puedes comprar por 134€ en Amazon o casi mejor en WIggle por 80€ (solo algunos colores).

Dynafit Alpine Pro
Dynafit Alpine Pro

El Portallaves Ipso para corredores funciona bien y es barato, muy barato. Sobre lo de bonito, bueno…. Ipso es la marca blanca de Sprinter y tiene algunos productos realmente interesantes. Este portallaves se coloca en la muñeca y permite llevar cómodamente las llaves de casa o del coche para no tener que estar sufriendo cuando las ponemos en el bolsillo del pantalón. La gran ventaja de hacerlo en la muñeca es que los mandos a distancia de los coches no sufren con el sudor que desprendemos en otras partes del cuerpo como puede ser la cintura. Se puede comprar en Amazon por 5€.

Portallaves Ipso
Portallaves Ipso

La Nike Epic React es la gran apuesta de Nike para corredores y en la que está invirtiendo mucho dinero para promocionarla. La nueva espuma de la suela es cierto que es más ligera y reactiva pero está al mismo nivel que el resto de zapas de su segmento, siempre que te guste Nike. Sin embargo, la gran diferencia es la durabilidad ya que vamos a poder correr con ella alrededor de 1.300 kms frente a los típicos 800 que ofrecen el resto de suelas. El upper de FlyKnit se adapta muy bien al pie, especialmente después de 50 o 60 kms. Tiene un peso de 239 gramos y un drop de 1 cm. Está recomendada para neutros hasta 70 kgs que entrenen distancias hasta los 20kms con regularidad. También en una buena opción para corredores más pesados durante competición en maratón. Personalmente, no creo que la zapatilla valga su precio: entre 120€ y 180€ en Amazon.

Nike Epic React
Nike Epic React

El Garmin Running Dynamics Pod es un pequeño sensor que se coloca en la parte trasera de tus pantalones y que analiza hasta 6 indicadores biomecánicos durante la carrera: cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y equilibrio, oscilación vertical y ratio de verticalidad. Toda la información se envía en tiempo real a alguno de los relojes compatibles con el Pod para mejorar la técnica de carrera gracias a consejos e indicaciones. La batería dura un año. Ver vídeo. Se puede comprar por 55€ en Amazon.

Garmin Running Dynamics Pod
Garmin Running Dynamics Pod

La nueva On Cloud X es una zapatilla de competición o entrenos rápidos de tan solo 229 gramos. Tiene un drop bajo, de 6mm, que la hace una buena candidata para los que quieran comenzar a experimentar con zapas más planas. Es rápida y amortiguada por lo que funciona bien en corredores neutros hasta 75kgs con tiempos por debajo de 4’/km en distancias hasta el medio maratón. Después de más de 7 años en el mercado, On se ha hecho un nombre entre los corredores americanos, curiosamente los más técnicos y rápidos dentro del mundo amateur. En este vídeo, en inglés, la podemos ver en acción. Cuesta 148€ en Amazon.

On Cloud X
On Cloud X

El BibFolio es una álbum para guardar de forma ordenada todos los dorsales de las carreras en las que participamos. Cada uno de ellos se coloca dentro de un bolsa de plástico con anillas para que quede bien protegido que deja en su parte superior un espacio para que apuntemos la fecha, tiempo que hemos hecho, etc. Desde luego, si lo hubiera conocido hace 30 años cuando empecé a correr, lo hubiera comprado. Si se adquiere directamente del fabricante se puede incluso personalizar. Se puede comprar directamente en la web de Gone for a Run por 35€ o en Amazon algo más caro.

BibFolio
BibFolio

El nuevo Suunto 9 abre un nuevo capítulo de innovación para los relojes GPS deportivos. Equipado con prácticamente todo lo que puedas imaginar para correr, nadar e ir en bicicleta (ver especificaciones), su batería tiene una duración de hasta 25 horas en modo rendimiento y 120 en modo ultra. Esta característica lo hace ideal para competiciones ultra de varios días de duración o de diversas etapas en montaña o desierto (por ejemplo, la Maraton des Sables) cuando en los tiempos de descanso no tienes acceso a electricidad para recargarlo. Este es el vídeo oficial y este con un análisis detallado. Cuesta 542€ en Amazon.

Suunto 9
Suunto 9

La Nike Free TR8 es una zapatilla muy ligera y poco amortiguada de tan solo 227 gramos que puede usarse para entrenos por debajo de 5 o 10kms si eres neutro y pesas menos de 70kgs. Es muy flexible, cómoda y ventilada pero no la recomiendo para correr sino más bien para ir al gym o de vacaciones. Si pese a todo la quieres, se puede comprar por 84€ en Amazon.

Nike Free TR 8
Nike Free TR 8