La versión 2 de las Etonic Kendari ha evolucionado bastante respecto a su predecesora y se ha convertido en una zapatilla que debería ser tenida en cuenta por corredores de pisada pronadora por encima de 80 kgs y arco medio. Dispone de un chasis muy robusto y una amortiguación bastante equilibrada principalmente centrada en el talón, todo ello en 343 gramos. La suela también se ha mejorado y se ha hecho más resistente para aguantar más kilómetros. Es una zapatilla para entrenar y, porqué no, competir en maratón que sin un peso excesivo nos va a dar buenos resultados corriendo alrededor de 4’30» o 5′ por km. Se puede comprar por 87 € en Wiggle.

Etonic Kendari 2
Etonic Kendari 2

Tengo que reconocer que siempre he sentido debilidad por Icebug pero en esta ocasion, la Hiko Bugrip culmina todas las aspiraciones de cualquier corredor que entrene en invierno en condiciones climáticas adversas con agua, hielo o barro. Concebida para pronadores, la zapatilla repele el agua sin ser impermeable lo que la hace muy transpirable y como que es sueca su sistema de amortiguación y carcasa está diseñada para corredores muy corpulentos por encima de 80 o 90 kgs que entrenen distancias hasta 20 o 30 kms. Con todo esto y con una suela con bastante más tracción que las zapatillas convencionales, se puede usar también para correr en montaña, caminos con pendientes y hierba. Es cara y pesada (390 gramos) pero vale la pena. Sin duda un valor seguro de 135 € en Amazon.

Icebug HIKO BUGrip
Icebug HIKO BUGrip

A la espera de que aparezca la nueva versión de la Asics Gel Kinetic 2, nos vamos a tener que conformar con esta zapatilla muy similar a la Kinsei pero estríctamente pensada para neutros casi perfectos y más ligera (362 gramos por 394 de la Kinsei 2). Su amortiguación (dura) y estabilidad es de lo mejor del mercado para corredores muy pesados por encima de 80 kgs que entrenen larga distancia de forma regular. A diferencia de la Kinsei esta zapatilla no responde muy bien a corredores con algo de pronación. Se puede comprar por 87 € (toda una ganga) en Amazon.

Asics Gel Kinetic 2
Asics Gel Kinetic 2

Las Saucony Progrid Ride 3 son unas zapatillas de entrenamiento de gama alta para pisadas neutras. Su amortiguación está pensada para corredores por encima de 70 o 75 kgs de peso que entrenen distancias largas. Pesan 326 gramos, son cómodas y nos durarán alrededor de los 1.100 kms. Los cambios respecto a la versión 2 son bastante escasos. Cuesta 86 € en Wiggle.

Saucony Progrid Ride 3
Saucony Progrid Ride 3

La Puma Complete Velosis 2 es una zapatilla para corredores pesados (más de 80 kgs) y de pisada neutra que entrenen regularmente distancias largas. En esta versión se ha actualizado su plataforma para hacerla mucho más estable que su predecesora, especialmente en corredores grandes. Puede parecer al principio algo rígida y dura pero si nuestro objetivo es utilizarla a ritmos por debajo de los 5 min/km, las sensaciones son muy buenas y el ritmo que transmite es suave; eso sí, no te las compres, por ejemplo con 65 o 70 kgs porqué será como si llevases un tanque en los pies. Pesan 345 gramos y cuestan 90 € en Amazon.

Puma Complete Velosis 2
Puma Complete Velosis 2

Lo nuevo de Nike es la LunarMX+, una zapatilla ligera que aprovechando la plataforma de la serie Lunar ha añadido una cámara de aire AirMax en el talón convirtiéndola en una rara pieza para nostálgicos o símplemente para corredores muy pesados (por encima de 80 y 90 kgs) que quieran pasarse al running. Los refuerzos de la zapatilla hacen que sea muy resistente pero a su vez también le quitan transpirabilidad. Va a ir muy bien para neutros que entrenen hasta 40 kms semanales. Tiene un precio de 150€ en Nike España.

Nike LunarMX+
Nike LunarMX+

Ya tenemos por aqui la Saucony Progrid Triumph 8, un auténtico lujo de zapatilla para corredores neutros por encima de 75 kgs que entrenen maratón o distancias largas. La adaptación es prácticamente perfecta para pies con arcos normales o altos. En esta versión se ha reducido el peso dejándolo en 337 gramos. Es una de las grandes favoritas de los corredores por la buena protección que ofrece, la comodidad y la velocidad que transmite. Tiene un precio de 104€ en Wiggle.

Saucony Progrid Triumph 8
Saucony Progrid Triumph 8

La nueva versión de la Asics Gel Kayano, concretamente la 17, se pone hoy a la venta. Pensada para corredores con pronación y peso alto (más de 75 kgs), es una de las mejores zapatillas del mercado para entrenar maratón con total seguridad. Tiene un peso de 358 gramos y en esta edición se han mejorado la suela interior y el collar que rodea el tobillo, dotándolo de una capa especial (tipo silicona) con memoria que se adapta al pie de cada corredor de forma personalizada. Más información en este video. Se puede comprar por 130 € en Correr por Correr.

Asics Gel Kayano 17
Asics Gel Kayano 17

Las Asics Gel Treadmill son unas zapatillas específicas para correr en cinta contínua (en inglés, treadmill). Con 300 gramos de peso y una amortiguación suficiente, se ha primado especialmente la ventilación tanto en la parte superior como en la suela. Son adecuadas para corredores que precisen entrenar en gimnasio ya sea porque llueve, para entrenar ritmos o para recuperarse de un lesión. Con más marketing que funcionalidad real, las zapatillas son caras y no aportan nada diferencial respecto a otras de la misma marca por la mitad de precio. Se pueden comprar por 120€ en Decathlon.

Asics Gel Treadmill
Asics Gel Treadmill

La versión impermeable de la Salomon XT Wings 2 está destinada a corredores de montaña pesados (por encima de 70 o 75 kgs) que requieran de una buena amortiguación pero que no quieran renunciar a una zapatilla ágil, robusta y muy protegida. Apta para circuitos muy técnicos y largos, el modelo pertenece a la gama más alta de la marca y la única pega es que el Goretex está tan bien dispuesto que en verano te asarás con ella y si metes el pie en un arroyo y te entra agua por arriba, difícilmente saldrá a no ser que te quites la zapatilla. Pesan 342 gramos y se puede comprar por 119 € en Wiggle.

Salomon XT Wings 2 GTX
Salomon XT Wings 2 GTX

La Saucony Progrid Paramount 3, con 365 gramos, es una excelente zapatilla para corredores pesados entre 75 y 90 kgs que busquen una buena amortiguación y estabilidad. Si bien no es una zapatilla de corrección para pronadores acusados, puede ser perfecta para los que entrenan regularmente distancias largas (por encima de 10 kms) y necesiten estabilidad adicional para evitar tendencia pronadora leve. Edición tras edición, la Paramount se ha hecho cada vez más cómoda y sobre todo fresca, siendo muy adecuada para pies que sufran con el sudor excesivo. Se puede comprar por 144 euros en Wiggle.

Saucony Progrid Paramount 3
Saucony Progrid Paramount 3

Las Etonic Minado 3 MC, aunque poco conocidas en Europa, tienen muchos seguidores incondicionales en USA. Específicamente diseñadas para corredores pesados (por encima de 80 kgs) y con pronación, soportan sin problemas entrenos semanales hasta los 80 kms. Son ideales para pies con arco bajo que precisen plantillas ortopédicas especiales y que busquen un buen control de movimiento y estabilidad. Pesan 390 gramos. Cuestan 97 euros en Wiggle.

Etonic Minado 3 MC
Etonic Minado 3 MC

La versión renovada de la Brooks Addiction ha mejorado el soporte de su plataforma y ha agregado algo más de comodidad. Es una zapatilla para corredores pesados (por encima de 75 u 80 kgs), con pronación severa y pie plano (o con arco bajo). También admite muy bien plantillas a medida. Tiene un peso de 371 gramos y muchos fans en Estados Unidos, donde este tipo de zapatillas se venden mucho. Se pueden comprar por 60 € en Sports Shoes.

Brooks Addiction 9
Brooks Addiction 9

La Brooks Dyad 6 es una zapatilla de 343 gramos para corredores pesados con arco muy bajo y pisada neutra. Gracias a su gran superficie de contacto de la suela, aseguran una buena tracción y estabilidad del pie en cada zancada. En corredores delgados la sensación no será muy buena por lo que es mejor buscar otra cosa si estás por debajo de 80 kgs. Gracias a su excelente amortiguación esta zapatilla nos va a permitir entrenar distancias largas en salidas regulares. Es una de las zapatillas más vendida en Estados Unidos. Se puede comprar 82€ (envío NO incluído) en Amazon.

Brooks Dyad 6
Brooks Dyad 6

Las Mizuno Wave Ultima 2 son unas zapatillas de 350 gramos para corredores neutros de peso alto (más de 80 kgs). En esta versión se ha mejorado incluso un poco más la durabilidad haciéndola muy resistente a los kms; es por ello que es indicada para entrenamientos de prácticamente cualquier distancia y regulares. Es una zapatilla estable y robusta pero a la vez muy transpirable, perfecta para correr sobre asfalto e incluso tierra. Se puede comprar por 60 € en Wiggle (y hoy por 50 que están de rebajas totales).

Mizuno Wave Ultima 2
Mizuno Wave Ultima 2

La Saucony Progrid Echelon 2 es una zapatilla fuerte para corredores neutros y pesados que requieran un buen soporte del arco. Con 345 gramos tiene la amortiguación suficiente para soportar tiradas de entrenamiento hasta 20 kms. Es perfecta para aquellos que necesiten plantillas especiales puesto que su interior lo permite. Respecto a la versión anterior, se ha hecho algo más cómoda, flexible y respirable. Un buen video en inglés, aquí. Tiene un precio de 100 euros en Amazon.

Saucony Progrid Echelon 2
Saucony Progrid Echelon 2

La Etonic Jepara 4 es una zapatilla para corredores por encima de 80 kgs que precisen de mucha amortiguación y que entrenen distancias largas (más de 50 kms semanales). Gracias a su sistema de control de movimiento, es ideal para aquellos que tienen el arco bajo (o pie plano) y que por tanto pronan. Respecto a versiones anteriores, ha mejorado mucho el peso de la zapatilla, pasando de ser un «mazacote» a algo llevable de 340 gramos. Continúan sin mejorar mucho el tema de la flexibilidad, pero todo llegará. Se puede comprar por 95 euros en Wiggle.

Etonic Jepara 4
Etonic Jepara 4

La nueva New Balance MR1226 es una zapatilla para corredores por encima de 75 kgs de peso, pronadores y que entrenen con regularidad distancias largas. Es una zapatilla que no defraudará a atletas, por ejemplo, de 90 kgs que corran maratón. Algunos consideran erroneamente sus 362 gramos algo excesivos pero… ¿ como pueden influir 10 o 20 gramos de más, en corredores de 90 kgs ?. Sin duda, una de las mejores inversiones que puede hacer en salud un corredor grande es sacrificar gramos en pro de una buena amortiguación y estabilidad. Se pueden comprar por 121 euros en Wiggle.

New Balance MR1226
New Balance MR1226

Las nuevas Brooks Vapor 9 son perfectas para personas que comienzan a correr y quieren hacerlo de una forma segura aspirando a carreras de hasta 21 kms en unos pocos meses. Gracias a su sistema de soporte, se adaptan bien a corredores con algo de pronación que no tengan un peso excesivo (menos de 85 kgs). Entre sus mejores cualidades destacan su flexibilidad y su precio. No las recomendaría ni para hacer grandes marcas ni para correr maratón. Pesan 320 gramos y se pueden comprar por 77 euros en Wiggle.

Brooks Vapor 9
Brooks Vapor 9

Las Mizuno Wave Renegade 4 son especiales para corredores con pronación severa y peso elevado. Probablemente es una de las zapatillas más estables del mercado y pese a ser un modelo algo viejo, continúa en catálogo por los buenos resultados que ofrece. Con sólo 386 gramos es una de las mejores opciones para corredores altos por encima de los 75 kgs que entrenen más de 50 kms semanales y por supuesto con problemas de pronación agudos. Se puede comprar por 114 euros en Wiggle o Amazon.

Mizuno Wave Renegade 4
Mizuno Wave Renegade 4