El Lactate Scout es un aparato que a través de pequeñas muestras de sangre nos mide el volumen de lactato que corre por nuestras arterias. Se utiliza para conocer la capacidad productiva del cuerpo cuando está sometido a esfuerzo aeróbico y estudiar en que medida somos capaces de producir más energía en carrera de larga duración (si hay algún médico, que perdone por la poca precisión). Por si alguien se lo pregunta, el lactato tiene muy poco que ver con las agujetas como se creía hace algunos años. El Lactate Scout con su maletín se puede comprar por 500 euros en Energyum Sport.

Lactate Scout
Lactate Scout

La Crema de Calentamiento de Madform, actúa calentando los músculos antes de entrenar o de competir ya sea porque hace mucho frio o porque símplemente no hemos tenido el tiempo suficiente para calentar. A diferencia de otras cremas, esta no irrita ni da sensación de «tener fuego debajo de la piel» ya que actúa de forma suave. No es muy conocida entre los corredores populares pero es muy usada en otros deportes de fondo a nivel profesional. El tubo de 120 ml cuesta 16 € en Correr por Correr.

Madform Cremy Gel de Calentamiento
Madform Cremy Gel de Calentamiento

El gel Lamicosil Uni de Novartis, es un producto especial para combatir el llamado «pie de atleta» que no es otra cosa que hongos. Es un producto muy eficaz que aplicado una sola vez en el pie elimina en la mayoría de los casos los molestos hongos que todos hemos tenido en alguna ocasión, especialmente en verano y especialmente si solemos entrenar en gimnasio. Tiene un precio de unos 10 euros y se compra en cualquier farmacia.

Lamicosil Uni
Lamicosil Uni

Esto va a ser imprescindible para muchos: los Nipguards son una especie de minúsculas almohadillas adhesivas que se colocan en los pezones de los corredores para evitar que estos puedan rozarse e incluso sangrar. Sustituyen a las típicas tiritas y/o a la vaselina de uso extendido. Son especialmente útiles en carreras largas (maratón) y sobre todo cuando hace frio o viento. La caja con 10 unidades se puede comprar por 18 euros en Correr por Correr.

Protector de Pezones Nipguards
Protector de Pezones Nipguards

El Merck Bion Activate está especialmente indicado para los períodos de entrenamiento intensivo cuando el organismo está especialmente propenso a enfermarse. El complemento vitamínico ayuda a reforzar las defensas y además, como incorpora extractos de Ginseng, Schisandra y Coenzima Q10, prepara el cuerpo para estar al máximo en el día a día y contrarestar así el estrés y el cansancio. Muchos corredores lo utilizan con resultados satisfactorios durante los meses previos a pruebas de resistencia (maratón, 100 kms,…). Se puede comprar por 10 euros en SóloCosmética.

Merck Bion Activate
Merck Bion Activate

De todos es sabido que en las etapas de entrenamiento intensivo, por ejemplo antes de correr maratón, somos mucho más propensos a coger resfriados y gripes. Esto se debe a que el esfuerzo físico intenso debilita el sistema inmune. Inmunactive es un complemento alimenticio para deportistas que con una formulación exclusiva de nucleótidos, ayuda a estimular las defensas propias del organismo. Es un producto natural, sin ningún efecto secundario y sin ninguna sustancia prohibida. La caja de 30 cápsulas cuesta 22 euros en Nutriclick.

Inmunactive
Inmunactive

A petición de FranTordera, ahí va este Ahuyentador de Perros PestBay para evitar que los perros se acerquen y nos muerdan mientras vamos corriendo. La verdad es que nunca he tenido necesidad de el pese a haber corrido muchas veces en zonas con perros. El chisme es un poco pesado (120 gramos), pero aseguran que a través de ultrasonidos ahuyenta perros y gatos. Se puede comprar por 25 euros en Amazon.

Ahuyentador de Perros PestBye
Ahuyentador de Perros PestBye

El Trion:Z Necklace es un collar especial para deportistas que aprovecha las características magnéticas e ionicas para mejorar el rendimiento deportivo. Particularmente y privilegiado por el hecho de que no me paga nadie (ni lo pretendo) por recomendar artículos, me permito la licencia de opinar líbremente sobre ellos. Sobre el Trion:Z y afines pienso que es una pura estafa y que cualquiera que haya estudiado algo de física y/o medicina sabrá que las teorías que se esgrimen no se sostienen por ninguna parte. Si de verdad alguien sabe lo que es el magnetismo, la Ley de Gauss, etc… el leer la descripción del producto produce risa. Resumen: ni se te ocurra correr un maratón sin haber entrenado solamente por el hecho de llevar el collar. Si por el contrario quieres causar sensación e ir a la moda, sólo debes pagar los 27 euros que cuesta en Wiggle y ponértelo !.

Trion:Z Single Loop Necklace
Trion:Z Single Loop Necklace

Flectomin es la más veterana de todas las bebidas energéticas para corredores muy anterior a todos los sobre-publicitados complementos hidrícos para atletas de nuestros días. Cuando comenzaba a correr hace unos 25 años recuerdo que lo daban en algunos avituallamientos y aun hoy en día sigue manteniendo su sencilla pero efectiva fórmula para rehidratar el cuerpo aportando sales minerales y electrolitos. Sólo se vende en farmacias y tiendas especializadas. Cuesta 8 euros en Mamitienda.

Flectomin
Flectomin

Como alternativa a las tiras deportivas para la nariz que algunos corredores utilizan para correr y que hacen que la superficie de entrada de aire sea mayor, existe el respirador nasal Rinair Sport que consiste en dos pequeños «canutillos» que se insertan en los orificios nasales y que hacen que aumente el diámetro del orificio por el que respiramos, reduciendo de esta forma la resistencia natural que las fosas nasales ejercen. El respirador es anatómico y muy fácil de poner y se fabrica en dos tallas. Imagino que si te lo pones habitualmente se te van a abrir mucho los agujeros de la nariz por lo que no debe ser muy aconsejable hacer un uso abusivo del dispositivo. Se puede comprar por 10 euros en Evasion Running.

Respirador Nasal Rinair Sport
Respirador Nasal Rinair Sport

Indicado para tendinitis de Aquiles, talagias de diferente etiología y fascitis plantar, la Aircast Air Heel es una especie de tobillera con soporte debajo del pie que va alternando la compresión de forma localizada en función de la marcha, reduciendo la inflamación, el edema y el dolor al favorecer la circulación sanguínea. Se puede comprar por 72 euros en BioLaster.

Aircast Air Heel
Aircast Air Heel

Esto ya es lo último que faltaba por ver… un jabón especial para maratonianos !!!. El Zest Marathon es un gel especial de ducha para corredores y en especial para maratonianos que según parece energetiza el cuerpo a base de electrolitos y sales minerales. Además aseguran que mantiene el cuerpo limpio durante más tiempo (supongo que mientras corres). En fin, hay varias reseñas por internet pero absolutamente nadie ha notado ningún efecto en carrera ni ha mejorado tiempos gracias al uso de este gel, pero si alguien quiere probarlo y contarnos después, se puede comprar por 3 euros en drugstore.com.

Zest Marathon
Zest Marathon

Este soporte de Mueller está diseñado para evitar el dolor producido por fascitis plantar mientras se corre. Básicamente consiste en una banda elástica ajustable que ejerce presión sobre el pie y que se puede poner por encima o por debajo del calcetín, pero siempre dentro de la zapatilla. Se puede comprar por 20 euros en Achilles Heel.

Mueller Arch Support
Mueller Arch Support

El gel calentador pre-competición de Galius es uno de los preferidos entre los corredores habituales. Se utiliza para calentar los músculos de forma casi instantánea en condiciones de mucho frio o cuando símplemente no tenemos tiempo de precalentar (por ejemplo, cuando hemos llegado tarde a una carrera). Como siempre, es importante probar antes la crema porque al llevar distintos componentes químicos (aunque sean naturales) puede provocarnos algún tipo de pequeña alergia o escozor, dependiendo del tipo de piel que tengamos. Se puede comprar por 19 euros en la Tienda de Galius.

Gel Calentador Galius Sport
Gel Calentador Galius Sport

OXD ha presentado una nueva crema térmica de acción rápida y duradera, la Emulsión Térmica OXD de Calor Intenso. Esta pensada para sesiones de entreno o competición largas tipo maratón en condiciones de mucho frio. Como siempre, tendremos que ir con cuidado en la dosificación porque sino nos estarán ardiendo las piernas durante horas. Se puede comprar por 12 euros en la Tienda de OXD SPORTECH.

Emulsión Térmica OXD
Emulsión Térmica OXD

Asics ha sorprendido a sus competidores (y a nosotros mismos) presentando una línea de cremas antirozadura especial para corredores: la Asics Chafe Free. En concreto, el producto top de la línea es el Endurance Gel y está específicamente concebido y testado para el maratón. Es resistente al agua (aunque se puede lavar facilmente), reduce la aparición de ampollas y lleva vitamina E, aloe vera y aceba. De momento sólo lo he visto por Estados Unidos a un precio de 10 euros (en RoadRunner); quizás también esté en Japón.

Asics Chafe Free Endurance Gel
Asics Chafe Free Endurance Gel

El PowerBreathe Ironman es un aparato de entreno de la respiración, útil para aumentar la capacidad pulmonar y la resistencia del diafragma. La tecnología es conocida desde hace décadas y muy usada en medicina para la recuperación postoperatoria pero no ha sido hasta hace pocos años que se ha comenzado a utilizar en el deporte y concretamente en atletismo y triathlon. Con 30 respiraciones un par de veces al día ya se pueden comenzar a ver resultados en unas pocas semanas. Se puede comprar por 52 euros en Wiggle UK.

PowerBreathe Ironman
PowerBreathe Ironman

Mucho se está hablando últimamente de Power Balance, unas pulseritas con efectos casi milagrosos para el organismo y especialmente para la práctica del deporte, incluído el running. La base científica consiste en el «restablecimiento y optimización del balance electromagnético de nuestro cuerpo«, cosa que no entiendo pese a que me he tirado unos cuantos años estudiando electromagnetismo.Sin embargo, en Internet está lleno de referencias de personas que les ha funcionado perfectamente y otras tantas a las que no les ha producido ningún efecto. Entre sus beneficios destacan la mejora de la función cerebral, de la respuesta muscular, de los niveles de estamina (oxigenación del cuerpo), de la flexibilidad del cuerpo y del equilibrio. Se puede comprar por 35 euros en Tecnología en Acción. Si alguien lo tiene, que cuente como le va…

Pulsera Power Balance
Pulsera Power Balance

Perskindol Active Gel es una crema (gel, spray o líquido) para masaje deportivo a base de aceites esenciales para antes y después de la carrera. A través de su efecto frio-calor activa la microcirculación periférica en las extremidades facilitando la recuperación muscular tras el ejercicio intenso. Se puede comprar en Dietética Express por 11 euros.

Perskindol Active Gel
Perskindol Active Gel