La Brooks Green Silence irrumpe fuerte en el mercado con una estructura de pisada plana, ahora que varios estudios parecen indicar que correr con el pie horizontal causa menos lesiones que hacerlo con el talón levantado. Además, sus 196 gramos hacen de ella una gran candidata para competición rápida en distancias medias. La zapatilla es unisex y no está indicada para entrenos «normales» ni para corredores pesados. Por si fuera poco, además, está construida con materiales reciclados, adhesivos no tóxicos y la suela biodegradable (excesivo marketing «verde» para mi gusto). La duración de la zapatilla no sobrepasará los 200-300 kms. Se puede comprar por 60 euros en Amazon.

Brooks Green Silence
Brooks Green Silence

Se acaban de presentar las Nike Lunar Racer+ 2, que sin grandes cambios técnicos (aunque sí de diseño) respecto a su versión anterior, pretenden convertirse en toda una revolución en el mundo del running. Es una zapatilla bien amortiguada, ligera (190 gramos) y plana para corredores neutros o ligeramente pronadores que aspiren a hacer grandes marcas en competición. Si pesas más de 70kgs, buscate otra cosa. Se pueden comprar po 91 euros en Wiggle UK.

Nike Lunar Racer+ 2
Nike Lunar Racer+ 2

La nueva Mizuno Wave Elixir 5 viene con algunos cambios interesantes que hacen que la sensación sobre terreno duro sea mucho más agradable y suave que en su predecesora. La zapatilla continúa siendo una gran elección para corredores neutros o ligeramente pronadores que tengan arcos normales o un poco altos y que la utilicen para competir o para entrenos muy rápidos. Tiene un peso de 265 gramos y no es recomendable para corredores por encima de los 70-75 kgs. Se puede comprar por 82 euros en Amazon UK.

Mizuno Wave Elixir 5
Mizuno Wave Elixir 5

Ya tenemos disponible la versión 4 de la Asics Gel Speedstar, una zapatilla neutra ideal para competir o para los días previos a la competición. Sus 266 gramos la hacen una zapatilla muy rápida y agresiva que sólo deberías usar si realmente necesitas todas las ayudas posibles para rebajar unos segundos. Una de sus principales novedades es el rediseño del lazado asimétrico, que francamente no se para que sirve. No está recomendada para corredores por encima de 70 kgs. Se puede comprar por 70 euros en Amazon.

Asics Gel Speedstar 4
Asics Gel Speedstar 4

La Saucony Grid Sinister es una vieja zapatilla que no ha sido renovada y que por tanto sigue existiendo en las estanterías de nuestras tiendas de running. En su día marcó toda una revolución por ser una zapatilla ligera de entrenamiento que incorporaba lo último en tecnología. Con un peso de 292 gramos, la Sinister sólo es aconsejable si pesas menos de 65 kgs y eres completamente neutro. Con esas condiciones la zapatilla es rapidísima si corres sobre asfalto o tartán. La suela, sin embargo, se desgasta muy rápidamente y de forma no uniforme y la malla tiene tendencia a romperse al estar excesivamente baja. Se puede comprar por 120 euros en Corre-Caminos.

Saucony Grid Sinister
Saucony Grid Sinister

La Zoot Ali’i 2.0 es una zapatilla de colección, numerada, que la marca lanza como homenaje al triathlon de Hawaii. Incorpora la mejor tecnología de Zoot entre la que destaca el sistema antimicrobiano, el de secado rápido, su altra transpirabilidad, el lazado rápido y la buena amortiguación. Por supuesto, es una gran elección para la carrera en triathlon. Se puede comprar por 150 euros en Esportissim.

Zoot Ali'i 2.0
Zoot Ali'i 2.0

La Brooks Launch es ligera, flexible y estable. Especial para corredores neutros y rápidos que no precisen de excesos de amortiguación, la zapatilla tiene un peso de 267 gramos y es apropiada para competir en distancias desde los 10kms hasta el maratón. La única condición es que lo hagas a ritmos cercanos a los 4 min/km y que tu peso no supere los 70-75 kgs. Pese a ser una zapatilla relativamente nueva, hay bastantes comentarios positivos de corredores donde se destaca principalmente su buen ajuste al pie. Se pueden comprar por 92 euros en Bikila (España) o 69 euros en Amazon (Inglaterra).

Brooks Launch
Brooks Launch

La Adidas Adizero Mana es una zapatilla rápida de 226 gramos de peso para corredores delgados y técnicos. El perfil de la suela es plano y la protección que ofrece es sólo adecuado para distancias cortas de 5 o 10 kms. Es muy cómoda y a diferencia de las voladoras clásicas su suela es de larga duración. Se puede comprar por 108 euros en Corre Caminos.

Adidas Adizero Mana
Adidas Adizero Mana

La Nike Lunar Racer+ es una de las zapatillas más ligeras del mercado. Sus 140 gramos hacen de ella una zapatilla exclusiva para corredores realmente muy rápidos que estén por debajo de los 65 kgs de peso y que compitán a ritmos inferiores a los 3’30» / km. Tiene una vida últil de 200-300 kms. Se puede comprar por 86 euros en Wiggle UK.

Nike Lunar Racer+
Nike Lunar Racer+

La Joma Marathon 3000 está dando bastante que hablar. Es una voladora de tan sólo 225 gramos de peso que está gustando bastante y que si nos ceñimos a los comentarios de los corredores puede estar a la altura de unas Mizuno o Adidas. Es una zapatilla para corredores muy rápidos que quieran mejorar sus marcas en cualquier distancia. Lógicamente la amortiguación es muy pobre por lo que no es aconsejable ni para corredores por encima de 70kgs ni para entrenamiento. La vida útil es de unos 300 kms. Se puede comprar por 70 euros directamente en la tienda de Joma-Sport.

Joma Marathon 3000
Joma Marathon 3000

La Brooks Ghost 2 se renueva algo e incluye una extraña pieza en el arco que no acaba de convencer a muchos corredores. Continúa siendo una buena zapatilla de competición de 295 gramos para corredores de arco medio a los que les guste un buen soporte en esa zona. La principal mejora de la zapatilla respecto a su predecesora es el incremento de amortiguación. Ideal para 10 kms o media maratón. Se puede comprar por 110 euros en Titan Sports.

Brooks Ghost 2
Brooks Ghost 2

La zapatilla de competición de Newton es la Newton Distance, una neutra para correr maratón sin dejarse las rodillas que ya ha cosechado varios éxitos en Estados Unidos. Con un peso de 244 gramos no es aconsejable para corredores muy pesados o con pronación severa. Tiene una vida útil de 500-600 kms y pese a ser muy cara tiene un gran número de adeptos. Se puede comprar por 140 euros en Amazon UK.

Newton Distance
Newton Distance

La zapatilla más vendida de los estadounidenses Spira es la Stinger Elite, un modelo muy ligero de sólo 212 gramos de peso, ideal para competición o entrenamientos suaves. Está recomendada para corredores por debajo de los 65 kgs que corran distancias entre los 5kms y maratón. Pese a su peso, el sistema de amortiguación es bastante bueno por lo que aguanta bien distancias largas. Más información y compra, por 120 euros, en CorrerCorrer.

Spira Stinger Elite
Spira Stinger Elite

La NB 905 es una recién llegada con ganas de comerse el mundo. Es una zapatilla muy ligera (269 gramos) que sin llegar a ser una voladora puede ser ideal para competir o para entrenamientos no excesivamente largos. Incorpora una pequeña protección para compensar la pisada de los pronadores leves aunque para neutros es igualmente práctica. Si pesas más de 71 o 72 kgs, yo no las utilizaría para entrenar. Más información en inglés. De momento, se puede comprar por 90 euros en Estados Unidos.

New Balance 905
New Balance 905

Otra de las últimas novedades de K-Swiss es la K-Ona que con sus 255 gramos es ideal para competición o entreno rápido. Entre sus muchas cualidades destaca la transpirabilidad y secado rápido de la zapatilla, de ahí que al igual que toda la gama K-Swiss para running, sea muy utilizada en triathlon. Está aconsejada para corredores de hasta 75 kgs y distancias no muy grandes. Se puede comprar en la tienda K-Swiss por 70 euros.

K-Swiss K-Ona
K-Swiss K-Ona

Las nuevas Nike Air Zoom Katana son unas zapatillas ultrarápidas prácticamente sin amortiguación ideadas para corredores con tiempos inferiores a los 3:30 por km. Pese a que es la zapatilla que usará el equipo keniata y el propio Tsegay Kebede, en los Mundiales de Atletismo que comienzan hoy en Berlín, para la maratón, a no ser que seas un corredor de élite ni se te ocurra ponértelas para distancias superiores a los 10kms porque te destrozarías las rodillas (entre otras cosas). De momento sólo están a la venta en Japón y en Estados Unidos y valen alrededor de 75 euros.

Nike Air Zoom Katana Racer III
Nike Air Zoom Katana Racer III

La Inov-8 X-Talon 212 es una zapatilla voladora off-road con un perfil de mediasuela bajo. Alto nivel de comodidad, estabilidad y rendimiento con una agresiva suela de alta adherencia que hace de esta zapatilla ideal para cross-country y carrera por montaña. Tiene un peso de 212 gramos y una amortiguación moderada por lo que si te sobran algunos kilos, mejor olvídate de ella porque podrías lastimarte las rodillas. Se puede comprar por 76 euros en Wiggle.

Inov-8 X-Talon 212
Inov-8 X-Talon 212

Con sólo 215 gramos de peso, esta voladora de Mizuno es una zapatilla de gama alta ideal para distancias de hasta medio maratón que debes comprarte solamente si estás por debajo de los 70 kgs. Destacan su transpirabilidad, la sujección al pie y sobre todo el diseño atrevido y moderno de inspiración japonesa. Tienen un precio de 107 euros en Corre-Caminos.

Mizuno Wave Ronin
Mizuno Wave Ronin

La Mythos Racer AX es una zapatilla de competición de tan solo 210 gramos de peso muy apreciada por corredores rápidos en distancias cortas menores de 10 kms. Gracias a los refuerzos de amortiguación a lo largo de toda la suela, los que la han probado insisten en reconocerle una gran comodidad. Se puede comprar por 87 euros en Bikila.

Diadora Mythos Racer AX
Diadora Mythos Racer AX

La DS Racer es la zapatilla de competición más ligera de Asics con sólo 203 gramos. Sólo tiene sentido que te la compres si eres realmente muuuy rápido y corres por debajo de 3:30/km. Es una zapatilla para distancias cortas (inferiores a 10kms) que te durará poco más de 150 o 200 kms. Es muy cómoda e incorpora elementos reflectantes. Se puede comprar por 78 euros en Inglaterra; el precio reocmendado para España es de 110 euros.

Asics Gel DS Racer VII
Asics Gel DS Racer VII