La Saucony Fusion 2 es una zapatilla de gama media para corredores amateurs no muy pesados y neutros. Con 312 gramos y una amortiguación algo escasa sólo es recomendable para 2-3 salidas semanales y hasta 10 kms. Uno de los inconvenientes de la zapatilla es su durabilidad ya que se han reportado bastantes problemas alrededor de los 500-600 kms especialmente en corredores por encima de 75 kgs. Uno de sus puntos fuertes, en cambio, es la ligereza y transpirabilidad. Se puede comprar por 45 euros en Wiggle.

Saucony Fusion 2
La versión del 2010 de la Brooks Ravenna ya se deja ver por ahí. Esta zapatilla para pronadores leves o medios de 306 gramos de peso está concebida para corredores por debajo de 70-75 kgs que entrenen 3-4 veces por semana y que precisen de ligereza y flexibilidad. Es una buena zapatilla encuadrada dentro de la gama media-alta de Brooks y que por su buen precio debería ser considerada por corredores delgados con tiempos por encima de 3′30” y aspiraciones de medio maratón por ejemplo. Respecto a la versión de 2009, prácticamente no hay cambios más allá de colores. Se puede comprar por 81 euros en Wiggle.

Brooks Ravenna
La Adidas Response Cushion 18 es una zapatilla para corredores neutros con 2 o 3 salidas por semana con distancias de hasta 20 kms. La amortiguación, pese lo que indica la marca es bastante modesta al compararse con otros modelos, si bien se compensa por una buena flexibilidad y ligereza. Tiene un peso de 347 gramos y no la recomendaría para corredores por encima de 75 kgs. Se puede comprar por 65 euros en Amazon
y 90 euros en Decathlon.

Adidas Response Cushion 18
La versión 13 de la Saucony Progrid Jazz vuelve a la carga sin demasiadas novedades. Se ha reducido su peso hasta los 309 gramos y se ha reforzado la sujección del talón así como su amortiguación. Continúa siendo una zapatilla de gama media-alta para corredores neutros por debajo de 75 kgs que busquen sensación de ligereza a un precio asequible. Recomendable para entrenar si lo hacemos por encima de los 3′45” en tiradas de 10-15 kms de media. Se puede comprar por 66 euros en Wiggle.

Saucony Progrid Jazz 13
Las Nike Zoom Atlas+ son unas zapatillas de 340 gramos de gama alta para corredores neutros que priman por su buena amortiguación, estabilidad y sobre todo flexibilidad. Son perfectas para entrenar cualquier distancia si queremos ir bien protegidos y estás entre los 65 y los 75 kgs. Se pueden comprar por 120 euros en la Tienda Nike, 108 euros en Bilika o 81 euros en Wiggle (gastos de envío incluídos).

Nike Zoom Atlas+
La Nike Air Span+7 es una de mis zapatillas preferidas. Está pensada para pronadores leves no muy pesados y que no aspiren a correr por debajo de 3′30”. En la nueva versión se ha añadido algo más de sujección en la parte del tobillo además de haber mejorado su adaptación al pie. Con 329 gramos en una de las opciones más atractivas del mercado en cuanto a precios y prestaciones si queremos entrenar distancias de hasta 20 o 30 kms. Se puede comprar por 68 euros (envío incluído) en Wiggle.

Nike Air Span+ 7
Somnio, una nueva empresa californiana, está consiguiendo en estos últimos meses una popularidad importante en Estados Unidos gracias a sus primeros modelos de zapatillas personalizables. En este caso, se trata de la Somnio Mission Control que viene con tres tipos distintos de plantillas y que a través de una cuñas especiales es capaz de adaptar la zapatilla a la forma de nuestra pisada, consiguiendo incluso una configuración diferente para cada pie, si esa es nuetra problemática. Es adecuada para corredores habituales con pie pronador y arcos bajos o medios que precisen de buena estabilidad. Se puede comprar por 130 euros en la tienda Somnio en USA.

Somnio Mission Control
La Saucony Grid Traverse (o Ignition 3) es la actualización de la Ignition 2 para el 2010. Es una zapatilla de gama media muy económica que combina una amortiguación sencilla junto a un control de estabilidad bastante aceptable lo que la hace una buena candidata para el corredor neutro o algo pronador que realiza alrededor de 2-3 salidas semanales con un total de 20-30 kms. En una zapatilla bastante difícil de encontrar y su precio es de 52 euros en Wiggle.

Saucony Grid Traverse
La versión 11 de la Mizuno Wave Creation viene con algunas mejoras importantes en cuanto a amortiguación y reducción de peso. Es una zapatilla muy fuerte para corredores neutros y peso elevado (de 80 a 100 kgs) que precisen de mucha amortiguación, especialmente en el talón, para no dejarse las rodillas y articulaciones. Con 370 gramos, es probablemente una de las mejores zapatillas del mercado para este tipo de corredores si entrenan distancias medias-largas con regularidad. Se pueden comprar por 108 euros (envío incluído) en Wiggle.

Mizuno Wave Creation 11
La nueva Mizuno Wave Musha 2 es una buena zapatilla de competición de tan sólo 230 gramos de peso para corredores neutros (o ligeramente supinadores) muy rápidos. Sólo con verla salta a la vista que el talón prácticamente no va amortiguado lo que le confiere una sensación de control y despegue del suelo bastante grande. Es ideal para correr distancias de 10 kms o media maratón a excepción de los corredores más ligeros que podrían utilizarla para el maratón. La versión 2 incorpora algunas mejoras en el chasis, entre ellas el refuerzo de la malla frontal para conseguir algo más de sujección de la puntera. Se puede comprar por 63 euros en Wiggle.

Mizuno Wave Musha 2
La Brooks Defyance 3 es una muy buena zapatilla para corredores neutros o algo supinadores. En su versión 3 se ha estilizado un poco a nivel de suela, dejándola en 312 gramos de peso y una amortiguación ideal para entrenar cualquier distancia a ritmos de 4 a 4′30. Si vas bien de inglés y eres capaz de entender a los americanos cuando hablan con la zapatilla en la boca (y nunca mejor dicho), puedes dar un vistazo a este video rápido de presentación de la Defyance 3. Se puede comprar por 85 euros en Amazon
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Brooks Defyance 3
La Brooks Ariel es la versión femenina de la Beast, una zapatilla para corredoras con pies muy pronadores que precisen de un buen soporte y a la vez de amortiguación. Permite además incorporar plantillas a medida para corregir otros defectos. En resumen, es una zapatilla ideal si eres pronadora, estás comenzando a correr y tienes un poco de sobrepeso. Se puede comprar por 70 euros en Amazon
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Brooks Ariel
La nueva Nike Air Zoom Streak 3 es una zapatilla de competición muy ventilada para corredores neutros o supinadores que se caracteriza por su amortiguación ligera y su soporte dinámico. Es ideal para carreras desde los 5kms hasta el maratón, siempre que no se superen los 75 kgs de peso porque podríamos lastimar nuestras rodillas si estamos corriendo distancia larga. Se puede comprar por 75 euros en Amazon
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Nike Air Zoom Streak 3
La nueva Inov-8 Oroc 340 es una zapatilla que prácticamente antes de salir al mercado ya ha recibido varios premios (como harán eso ??). Como es de esperar, se trata de una trailera especialista en montaña que se caracteriza por su bajo peso (340 gramos), la buena tracción y su transpirabilidad. Está rodeada en su parte inferior por varias bandas de protección para asegurar el pie y hacer la zapatilla más resistente. Sus agresivos tacos hacen de ella una buena elección para carrera por montaña con mucho desnivel donde se precise un buen control de la pisada. No la recomendaría para corredores excesivamente pesados en carreras largas. Se puede comprar por 94 euros en Wiggle.

Inov-8 Oroc 340
Las Joma Titanium 8, pese a su precio, son unas buenas zapatillas de entreno que no deberían descartarse por pensar que son excesivamente baratas (y españolas). A no ser que corras por debajo de 4′/km, deberían ser un opción a analizar y más ahora en tiempo de crisis. La amortiguación es un poco más dura que una gama alta tipo Mizuno y en cuanto a horma son muy parecidas a Asics. Son además bastante resistentes y estables por lo que aguantan bien un pronador leve. Se pueden comprar por 45 euros en la Tienda Joma.

Joma Titanium 8