La McMillan Running Calculator es una sencilla página web (en inglés) donde proporcionando una distancia y nuestro mejor tiempo en ella, nos calcula las marcas estimadas que realizaríamos en otras distancias. Lo más interesante de la página es la información que proporciona respecto a los ritmos de entrenamientos que debemos hacer para conseguir nuestras marcas. Por supuesto, es todo gratis.
Hola kiwy, logicamente se supone que tienes que haber entrenado el fondo… Saludos,
pues no me ha gustao mucho…
parece que esta diseñada solo para corredores que compitan mas de 5 km
yo hago medio fondo, fondo corto y obstaculos y la verdad es que, aunque hago el 100 en 13 segundos (12.9) no me veo haciendo 2.29 en una maraton ni de coña. y tampoco 4.05 en 1500…