Los Kahtoola NANOspikes son unos crampones especiales para correr sobre hielo o nieve que se adaptan a prácticamente cualquier tipo de zapatilla. Obviamente, lo más recomendable es utilizarlos con una zapatilla de trail impermeable porque sino en 5 minutos se nos empapará el pie. Incorpora 10 clavos de tungsteno de alta resistencia que se clavan límpiamente sobre el hielo y que soportan bastante bien la transición sobre asfalto seco sin que se rompan o desgasten. Tienen un precio de 40€ en Amazon.

Kahtoola NANOspikes
Kahtoola NANOspikes

Las Polainas Inov-8 Race Ultra aunque están especialmente indicadas para calzado Inov-8, van igual de bien con la mayoría de zapatillas de trail running. Son prácticamente imprescindibles en circuitos de larga distancia con mucha piedra suelta o tartera de guijarro pequeño y muy aconsejables para los amantes de los descensos empinados de alta montaña. Están hechos con material resistente e impermeable y se ajustan muy bien a la zapatilla evitando que entre porquería dentro. Cuestan 14 € en SportsShoes.

Polainas Inov-8 Race Ultra
Polainas Inov-8 Race Ultra

Los Yaktrax Run son una especie de cramprones que se acoplan a nuestras zapatillas de trail running y que nos permiten correr sobre nieve o hielo gracias a los clavos antideslizamiento de acero. A diferencia de modelos anteriores, el Yaktrax Run es específico para correr, permitiendo incluso hacerlo durante pequeños intervalos en asfalto sin destrozar los clavos. Se pueden comprar por 40 € en Amazon.

YakTrax Run
YakTrax Run

El Manguito con Protección Solar de Nike no es más que una «manga» a base de Dri-Fit que se extiende desde el bíceps hasta la muñeca y que impide que los rayos solares nos quemen los brazos durante entrenos o competiciones de larga duración. Como que el manguito es muy fino apenas genera calor y el sudor se expele con facilidad gracias al tipo de tejido utilizado… Francamente veo más útil utilizar una buena crema solar pero si hay alguien que quiera probarlo, puede comprarlo por 22 € en Wiggle.

Manguitos con Protección Solar
Manguitos con Protección Solar

 


La Cinta para la Cabeza de Gore Running Wear es uno de esos gadgets que todo buen runner debería tener siempre en su fondo de armario. Al más puro estilo «ochentero» pero con un relook actual, la cinta es imprescindible para esas tardes de verano en las que el sudor se te mete en los ojos y te comienzan a escocer… o simplemente para molar más cuando quedas con tus colegas para entrenar (no confundir con las cintas antiviento). Cuesta 11 € en Wiggle.

Cinta para la Cabeza Gore Running Wear
Cinta para la Cabeza Gore Running Wear

La Braga Térmica Nike va a sernos de utilidad ahora que se acerca el invierno. Es anatómica para que nos abrigue desde el cuello hasta la nariz y tiene un pequeño dibujo de alta visibilidad en la oscuridad. Personalmente, en un tipo prenda que uso bastante en las noches en las que hace mucho frío y viento y que combino con una simple camiseta de manga larga; de esta forma me evito sudar en exceso a partir del km 3 y llevo la garganta protegida. Cuesta 18 € en Wiggle.

Braga Térmica Nike
Braga Térmica Nike

Estos Manguitos de Compresión de Nike especiales para correr, además de abrigar, tienen un punto justo de compresión y disponen de un pequeño bolsillo interior impermeable para poder meter la iPod o iPhone y sacar cómodamente los cables hacia las orejas. La parte exterior es transparente para que podamos ir viendo la pantalla mientras corremos (¿ se empañará ?). Se pueden comprar por 37 € en Wiggle.

Manguito de Compresión Nike
Manguito de Compresión Nike

 


La nueva Pantorrillera Hoko Shimai ha disminuido en un 30% su peso respecto a la Safena mientras mantiene su elasticidad y compresión. Es sin duda un valor seguro que nada tiene que envidiar a otras marcas más conocidas y que encima se diseña y fabrica en España. Es una buena opción para competir o entrenar especialmente en distancias largas donde notaremos mejor su efecto. Está disponible en 5 colores. Se puede comprar por 24 € en la Tienda Hoko.

Pantorrillera Hoko Shimai
Pantorrillera Hoko Shimai

Las Polainas Raidlight Desert son unas de las pocas polainas del mercado específicas para correr sobre arena fina, ya sea en playas o en desiertos. Para usarlas es necesario hacer un poco de «ingeniería» en las zapatillas, consistente en coserles un pequeño velcro incluído en el pack. Este paso es muy importante para evitar que la arena se nos cuele dentro y aunque puede parecer un engorro (y la zapatilla queda horrible para siempre), es la única forma de sellarla. Seguro que van a usarse mucho en el próximo Marathon des Sables. Pesan 40 gramos y se pueden comprar directamente en la Web de RaidLight por 30 €. FELIZ NAVIDAD para todos los runners !!!

Polaina Raidlight Desert
Polaina Raidlight Desert

El traje compresivo de recuperación Saucony AMP PRO2 es una especie de mono completo que aporta compresión a todo el cuerpo y que se utiliza para recuperarse después de carreras largas, principalmente maratones de montaña y ultrafondo. Pese a que la recomendación es utilizarlo como pijama mientras dormimos, no tengo muy claro que vaya a ser muy cómodo. Es antibacteriano y entre sus características destacan (eso dicen) la mejora en el flujo de oxigenación de la sangre. Se puede comprar por 120 € en Amazon.

Saucony Compression Recovery Suit
Saucony Compression Recovery Suit

Las Polainas Kalenji Naturaleza son muy baratas y eficientes cuando competimos en terreno montañoso con tierra o piedras sueltas. De esta forma, evitaremos que nos entre porquería en la zapatilla y tener que pararnos para sacar las «habituales» piedras que se nos cuelan. Se enganchan a través de una lengüeta que va cogida a los cordones de la zapatilla y a un lazo que agarra la suela de la bamba. El material del lazo es bastante malo por lo que en la mayoría de las zapas las polainas no nos durarán más de 200 o 300 kms. Cuestan 10 € en Decathlon.

Polainas Kalenji Naturaleza
Polainas Kalenji Naturaleza

Los de Saucony se han inventado un material llamado AMP PRO2 con el que están sacando toda una serie de ropa de compresión. Este es el caso de las pantorrilleras Calf Sleeve que como ya he dicho en varias ocasiones suelen ir mejor que los calcetines de compresión. El material es antimicrobial lo cual, en teoría, debería eliminar malos olores. A nivel de calidad y comportamiento cabe destacar su mejor durabilidad frente a otros modelos similares. Se puede comprar por 35 € en Amazon.

Pantorrillera Saucony AMP PRO2
Pantorrillera Saucony AMP PRO2

Salió ayer de la mano de Anartz otro de los grandes inventos del milenio para el running: el Energicer. Se trata de unas muñequeras que después de estar metidas es un líquido especial, cuando te las pones (una en cada brazo) te mantienen fresco durante horas (¿?), minimizan la fatiga y mejoran la concentración. Aseguran que está científicamente probado su uso, y de hecho muchos usuarios reportan que efectivamente se obtienen muy buenos resultados en deportes de fondo como el running. Obviamente, es mejor probarlo en verano. Si alguien lo tiene, que cuente su experiencia. Cuesta entorno a los 50 € en Cycling Shop.

Energicer
Energicer

El X-Bionic Wallaby es una especie de muñequera pero más ancha que aumenta la superficie de evaporación del sudor en la zona del brazo que más transpira. Con ello, y siempre según el fabricante, se consigue que la temperatura no suba mucho gracias a la evacuación más efectiva del sudor. Me parece un poco exagerado lo de que «convertimos el sudor en energía» pero parece que todo vale cuando hablamos de marketing. Quizás me estoy equivocando, pero no entiendo como nos puede ayudar este artefacto de la prestigiosa X-Bionic a mejorar nuestro rendimiento cuando corremos. Eso sí, anda que no debe molar salir a correr con una cosa como esta… Cuesta 11 € en Wiggle.

X-Bionic Wallaby
X-Bionic Wallaby

Las nuevas polainas de Inov-8, las Debris Gaiter 32, están pensadas para evitar que nos entre arena o piedras dentro de la zapatilla cuando corremos en montaña. La polaina va por encima de la zapatilla y no debe cubrir la parte alta del calcetín. Lo novedoso del modelo es el sistema de fijación mejorada que integra una lengüeta para sujetarse a los cordones en su parte delantera y por otro lado, un cordón de alta resistencia que se sujeta a la suela. Se puede comprar por 13 € en Wiggle.

Inov-8 Debris Gaiter 32
Inov-8 Debris Gaiter 32

Las pantorrilleras con ajuste de pie Skins Sport Compression Powersox cuentan con dos ventajas principales frente a otros productos similares: la primera es que gracias a la tira que se sujeta por debajo del pie, al correr no se nos va a ir para arriba como a veces sucede; la segunda es que el material del Powersox impide la proliferación de bacterías y por tanto de olores desagradables. Al ser además supertranspirables, no es necesario lavarlo tras cada salida, con lo que la vida de la prenda aumenta ya que el principal problema del tejido de compresión es que con la lavadora en pocos meses pierde su función. Se pueden comprar por 40€ en España, 35€ en la tienda Skins y 30€ en Amazon.

Skins Sport Compression Powersox
Skins Sport Compression Powersox

Para los que quieran probar las prendas de compresión que tan de moda están ahora (por cierto, ayer, en la prueba de Maratón de los Campeonatos de Europa de Atletismo, bien poca gente llevaba) los de Decathlon han puesto a la venta la Pantorrillera Kanergy que aunque sólo aguante unos pocos lavados, nos va a permitir experimentar esta nueva tecnología sin tener que gastar mucho dinero. Cuesta 13 euros en Decathlon.

Pantorrillera Kanergy
Pantorrillera Kanergy

Ahora que se acerca el calor y parece que apetece más salir a correr, es hora de comprarse unas zapatillas de relajación postcompetición. Lógicamente no me refiero a carreras cortas tipo 10 kms sino a maratones (por cierto, leed el post de Javi) o trails de montaña. Las Inov-8 Recolite 180 Slide son unas zapatillas de descanso anatómicas y con la amortiguación suficiente para contrarestar la fatiga de los pies después de muchos kms. Como que son muy aireadas son perfectas para el calor. Se pueden comprar por 57 euros en Wiggle.

Inov-8 Recolite 180 Slide
Inov-8 Recolite 180 Slide

Una nueva marca de running ha hecho aparición en el mercado; se trata de la española Hôkô que debuta con un catálogo más que aceptable de ropa de compresión específica para corredores. Como presentación, he seleccionado la Pantorrillera Hoko Safena, que gracias a la compresión permite un retorno venoso más eficaz, con lo que se mejora el aporte de oxigeno. Su tejido elástico minimiza la vibración por impacto producica en la pisada, retrasando la fatiga muscular. Se fabrica en tres tallas y tres colores. Cuesta 18 euros en la Web de Hôkô.

Pantorrillera Hôkô Safena
Pantorrillera Hôkô Safena

El Urbantool SportHolster es un chaleco para deportistas que aunque aun no he probado tiene pinta de ser muy cómodo para llevar los cada vez más numerosos cachibaches que todo buen runner necesita. Incorpora un bolsillo para el teléfono, otro para el MP3, otro en la parte trasera para los geles y dos bolsillos invisibles con velcro. Además tanto delante como detrás lleva bandas reflectantes. Su ajuste es ergonómico y elástico. Se puede comprar por 50 euros en SportHitec o en la Tienda UrbanTool.

Urbantool SportHolster
Urbantool SportHolster