Las tabletas Isostar Power Tabs aportan glucosa y minerales para regular el balance hídrico durante el entrenamiento. Disueltas en agua (una pastilla por cada 250 ml), son una excelente bebida isotónica. Cuestan 10 euros en SportArea.
Categoría: Hidratación y Soportes
Nike ha presentado un cinturón de hidratación para corredor con disposición angular del botellín que permite un fácil agarre en carrera. Además incorpora un compartimento para llaves. Se puede comprar en El Corte Inglés por 20 euros.
Tres cucharadas de Lucozade Isotonic Sports Drink se disuelve en 500 ml de agua y aportan 140 KCal y 33 gramos de carbohidratos. Cuesta 10 euros y se compra en Running Shoes London.
Uno de los problemas habituales en los CamelBaks o bolsas de hidratación es la limpieza. Resulta realmente costoso poder limpiar los dispositivos de hidratación de forma adecuada e higiénica. Para solucionar este problema se puede utilizar la solución que proponemos con un precio de sólo 15 euros. Se puede comprar en Lanson Running.
Para entrenos largos y travesías de trail, la hidratación se suele asegurar con bolsas de hidratación cómodas. Una de las mejores alternativas es la Salomon Hydra Revo que con una capacidad de 2 litros y un peso mínimo permite realizar tiradas muy largas en circuitos sin agua.Cuesta entorno a los 50-60 euros y en la web de Salomon, están las tiendas donde está disponible.
