Seconds es una extraña aplicación (que no voy a utilizar nunca) para iPhone que nos permite programar ejercicios de intervalos y acompañarlos con nuestra música favorita. Se pueden grabar varios tipos de sesiones e irlos ejecutando a medida que los vamos necesitando. Por ejemplo, podemos programar una carrera en 3 o 4 intervalos: calentamiento, primeros 6 kms, km 7-8 y último km e ir acompañando cada uno de ellos con música específica. La pantalla, además, podemos hacer que tenga un color diferente para cada intervalo para una mejor visualización. La versión PRO cuesta 4 € y se puede descargar directamente desde la Apple Store.