Fitbit

El Fitbit es un dispositivo que tienes que llevar siempre encima, tanto cuando sales a correr como cuando estás comiendo, trabajando o durmiendo, y que realiza un seguimiento de tu actividad diaria. Toda la información se transmite al receptor wireless de forma automática y en el ordenador, a través de la página web de Fitbit, puedes tener información pormenorizada de tu ritmo de día y estadística. Datos que ofrece el Fitbit son, por ejemplo, el número de horas que dormimos, hora en que nos acostamos y levantamos, número de veces que nos despertamos por la noche, salidas deportivas que hacemos, distancia que andamos, calorías consumidas, etc… Todo un trazeador de nuestra actividad vital miy útil por ejemplo si queremos bajar de peso o para incentivarnos a salir a correr cada día (cuando descubramos que llega la noche y aun no hemos quemado nuestra ración diaria de calorías). Se puede comprar por unos 85 euros en la tienda de Fitbit.

Fitbit