Una buena solución para los que sufren de ampollas en los pies es el Stick Antifricción de Compeed una especie de crema que se aplica directamente sobre las ampollas de los pies para que no sean un obstáculo para seguir corriendo. También se puede utilizar en los sitios más sensibles a la aparición de las ampollas (aunque estas aun no hayan hecho acto de presencia) para evitar el rozamiento y el exceso de humedad. Cuesta 6€ en Farmacia Morlán.

Cuando las ampollas en los pies son inevitables e impiden seguir entrenando, una buena solución es utilizar los parches especiales Compeed. Los utilizo desde hace bastantes años y son, desde luego, lo mejor del mercado para reducir el dolor y las molestias de las ampollas, una vez han sido agujereadas. Se pueden comprar por 4 € en Farmacia-Morlan.