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PowerBar Magnesium

Las ampollas PowerBar Magnesium son un buen complemento para compensar las necesidades de magnesio en temporadas fuertes de entreno (más de 80 kms por semana) o símplemente en competiciones muy largas (más de 40 kms). Los síntomas más evidentes de la falta de magnesio durante la carrera son los calambres aunque no siempre que estos suceden se debe a ello. Obviamente, siempre es mejor estar bien nutrido de forma natural en vez de tener que utilizar productos artificiales como estas ampollas pero a veces no es posible. En mi caso, el truco para evitar calambres en entrenos y carreras muy largas siempre es el mismo: una buena hidratación y comer muchos plátanos ya que aportan el potasio y magnesio (en menos medida) necesarios. Veinte ampollas de 25ml de Powerbar Magnesium cuestan 24 € en Trekkinn.

PowerBar Magnesium

PowerBar Magnesium

Powerbar Ride Shots

¿ A que esperaban para inventar algo como los Powerbar Ride Shots ?. Son unos caramelos energéticos rellenos de Powergel para ser tomados durante la carrera y que a diferencia de las barritas o los geles vienen en porciones más pequeñas de forma que su dosificación es más precisa. Seis caramelos equivalen a una barrita energética y se aconseja tomar uno cada 10 minutos acompañado con algo de agua aunque mi recomendación sería hacerlo más espaciadamente, por ejemplo cada 5 kms. La versión con sabor cola incorpora además cafeína que nunca viene mal cuando llevamos muchos kms a cuestas. El pack de 16 bolsas cuesta 27€ en Trekkinn España.

Powerbar Ride Shots

Powerbar Ride Shots

Powerbar Gel con Sodio

El nuevo Powerbar Gel + Sodio incorpora una nueva mezcla de carbohidratos llamada C2MAX que permite una mejor absorción durante la carrera. Los 210 gramos de sodio estimulan el consumo de agua para una mejor hidratación; es decir, que para los olvidadizos del agua que terminan las carreras con calambres porque no han bebido lo suficiente puede ser de ayuda porque el gel les provocará sensación de sed. En mi caso, sólo suelo consumir geles en carreras de duración superior a las 2-3 horas. La caja de 24 unidades cuesta 46 € en Trekkinn.

Powerbar Gel Con Sodio

Powerbar Gel Con Sodio

Cinta Portadorsales Powerbar

Powerbar, además de dedicarse a la nutrición del corredor, también tiene algunos gadgets interesantes como este portadorsal de fácil colocación. Gracias a los clicks de sujección, te olvidas por completo de tener que alinear el dorsal en cada carrera y te ahorras algún que otro pinchazo con los imperdibles (si eres del que se pone el dorsal con la camiseta puesta). Puedes comprarlo por 5 euros en Corre Caminos.

Portadorsal Powerbar

Portadorsal Powerbar

Gel Powerbar con Grosella y Cafeína

Superadas ya las típicas barritas energéticas sólidas, lo que manda en el asfalto maratoniano son los geles energéticos. Powerbar ha presentado un gel con carbohidratos con una punta de cafeína para aumentar el rendimiento durante la competición de fondo. Se puede comprar por 11 euros (5 geles) en CorreCaminos.

Gel para Correr Powebar

Gel para Correr Powebar

Albert Sampietro hace Gadgets para Correr desde 2008