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Isostar Total Performance Energy Gel

A los de Isostar no les podía faltar la versión gel de sus productos: el Total Performance Energy Gel un complemento para ser tomado durante la carrera que por sus dimensiones resulta bastante cómodo transportarlo en un bolsillo. Aporta un extra de energía durante pruebas largas (1/2 maratón o maratón) de una forma prácticamente inmediata (10-15 minutos) y a diferencia de otros productos se indica que su efecto vasodilatador permite que la energía “fluya” más rápido a los músculos. Habitualmente tomo uno en el 1/2 maratón alrededor del km 15 y un par en maratón (kms 26 y 35, aprox.). 4 geles de 35 gramos cuestan 4,5 € en Wiggle.

Isostar Total Performance Energy Gel

Isostar Total Performance Energy Gel

Isostar After Sport Recharge

Isostar ha creado el After Sport Recharge un complemento para recargar energía después de correr (mucho). Francamente, dudo que el producto sea algo más que marketing, porque con el Isostar clásico vas a “recargar” lo mismo. Por muchos carbohidratos que lleve (y lleva 9 gramos / 100 ml), si calculas lo que quemas en una maratón, para recuperar la energía te tendrías que beber más de 4 litros de Isostar o bien comerte un buen plato de pasta; yo prefiero lo segundo. Otra cosa es la post-hidratación, sin la cual, además de los típicos dolores de cabeza de la tarde puede hacer que sufras roturas de fibras. Personalmente, después de la maratón, lo mejor es agua, agua y agua, pasta y plátanos. Las bebidas isotónicas, imprescindibles, las dejaría para antes y durante la prueba. La caja de 6 sobres de 50 gramos cuesta 10 euros en FitnessBoutique en España.

Isostar After Sport Recharge

Isostar After Sport Recharge

Isostar Long Energy Endurance

El Isostar Long Energy Endurance es un polvo soluble que contiene una mezcla de carbohidratos simples y complejos que le confiere la característica de quemarlos progesivamente durante un intervalo de 4 o 6 horas en vez de hacerlo en una hora como los preparados isotónicos convencionales. Lo he probado un par de veces como pre-hidratación en larga distancia y aunque tengo que decir que no he notado mucha diferencia, tampoco me ha ido mal (que ya es mucho). También lleva vitámina B1 y antioxidantes (vitaminas C y E). Se puede comprar por 14 euros en FitnessBoutique.

Isostar Long Energy Endurance

Isostar Long Energy Endurance

Isostar Hydrate & Perform Sensitive

El nuevo Isostar Hydrate & Perform Sensitive Digest Plus en polvo está especialmente pensado para proporcionar la misma energía que el Isostar “normal” pero adaptado a estómagos sensibles y de difícil digestión. En concreto, su PH es neutro, evitando sensación de acidez gástrica. Gracias a la combinación de cuatro azúcares de absorción diferente, permite dosificar en el tiempo la entrega de energía de tal forma que no se realice de forma directa y a la vez en el estómago. Se puede comprar por 10 euros en Harris Active. En España es un poco complicado encontrarlo, pero está en algunas tiendas.

Isostar Hydrate & Perform Sensitive

Isostar Hydrate & Perform Sensitive

Isostar Power Tabs

Las tabletas Isostar Power Tabs aportan glucosa y minerales para regular el balance hídrico durante el entrenamiento. Disueltas en agua (una pastilla por cada 250 ml), son una excelente bebida isotónica. Cuestan 10 euros en SportArea.

Isostar Power Tabs

Isostar Power Tabs

Isostar High Energy

La barra Isostar High Energy presenta una combinación de hidratos de carbono simples y de cereales (hidratos de carbono complejos). De esta manera aporta al mismo tiempo energía rápida y energía más progresiva. Está aconsejada durante los esfuerzos intensos y sostenidos. Se puede consumir también fuera de una prueba para establecer o restablecer los stocks de energía glucídica. Es conveniente tanto en periodo de entrenamiento como en periodo de competición. Se puede comprar en Nutriclick.

Isostar High Energy

Isostar High Energy

Albert Sampietro hace Gadgets para Correr desde 2008