En general no debería hablar de 5-Hour Energy en este blog porque no es un producto específico para runners y ni siquiera para deportistas pero estoy viendo que cada vez son más los que lo utilizan y comienza a verse incluso en tiendas de running y de deportes. Básicamente es una bebida energética con un alto contenido en cafeína y aminoacidos que actúa con efectos similares al famoso Red Bull pero incluso más concentrádamente. Algunos corredores lo usan antes del inicio de una competición o cuando deben afrontar algún entrenamiento largo pese a que no tiene carbohidratos ni prácticamente calorías. No contiene ni azúcares ni gas y no es aconsejable beber más de dos ampollas en un día. En Estados Unidos se sigue investigando si el consumo de este tipo de bebidas ultra-cafeinadas constituye un peligro para la salud (ver artículo en inglés). Cada botellín de 55 ml tiene un precio de 2,5 € en España.