La Diadora Mythos Samurai II es una zapatilla neutra de gama alta para corredores de peso bajo por debajo de 65 kgs. Uno de sus mejores puntos es su buena estabilidad que se combina de forma armoniosa con una amortiguación proporcional al tipo de zapatilla ligera que es. Sin duda, y aunque no sea muy conocida, es un modelo que no debería descartarse en la elección de unas buenas bambas para corredores de maratón de pocos kgs. Tiene un peso de 270 gramos. Es una zapatilla muy valorada dentro de su gama. Se puede comprar por 89 euros en Bikila.

Diadora Mythos Samurai II
La Saucony Fusion 2 es una zapatilla de gama media para corredores amateurs no muy pesados y neutros. Con 312 gramos y una amortiguación algo escasa sólo es recomendable para 2-3 salidas semanales y hasta 10 kms. Uno de los inconvenientes de la zapatilla es su durabilidad ya que se han reportado bastantes problemas alrededor de los 500-600 kms especialmente en corredores por encima de 75 kgs. Uno de sus puntos fuertes, en cambio, es la ligereza y transpirabilidad. Se puede comprar por 45 euros en Wiggle.

Saucony Fusion 2
La versión del 2010 de la Brooks Ravenna ya se deja ver por ahí. Esta zapatilla para pronadores leves o medios de 306 gramos de peso está concebida para corredores por debajo de 70-75 kgs que entrenen 3-4 veces por semana y que precisen de ligereza y flexibilidad. Es una buena zapatilla encuadrada dentro de la gama media-alta de Brooks y que por su buen precio debería ser considerada por corredores delgados con tiempos por encima de 3′30” y aspiraciones de medio maratón por ejemplo. Respecto a la versión de 2009, prácticamente no hay cambios más allá de colores. Se puede comprar por 81 euros en Wiggle.

Brooks Ravenna
La versión 13 de la Saucony Progrid Jazz vuelve a la carga sin demasiadas novedades. Se ha reducido su peso hasta los 309 gramos y se ha reforzado la sujección del talón así como su amortiguación. Continúa siendo una zapatilla de gama media-alta para corredores neutros por debajo de 75 kgs que busquen sensación de ligereza a un precio asequible. Recomendable para entrenar si lo hacemos por encima de los 3′45” en tiradas de 10-15 kms de media. Se puede comprar por 66 euros en Wiggle.

Saucony Progrid Jazz 13
La Nike Air Span+7 es una de mis zapatillas preferidas. Está pensada para pronadores leves no muy pesados y que no aspiren a correr por debajo de 3′30”. En la nueva versión se ha añadido algo más de sujección en la parte del tobillo además de haber mejorado su adaptación al pie. Con 329 gramos en una de las opciones más atractivas del mercado en cuanto a precios y prestaciones si queremos entrenar distancias de hasta 20 o 30 kms. Se puede comprar por 68 euros (envío incluído) en Wiggle.

Nike Air Span+ 7
Somnio, una nueva empresa californiana, está consiguiendo en estos últimos meses una popularidad importante en Estados Unidos gracias a sus primeros modelos de zapatillas personalizables. En este caso, se trata de la Somnio Mission Control que viene con tres tipos distintos de plantillas y que a través de una cuñas especiales es capaz de adaptar la zapatilla a la forma de nuestra pisada, consiguiendo incluso una configuración diferente para cada pie, si esa es nuetra problemática. Es adecuada para corredores habituales con pie pronador y arcos bajos o medios que precisen de buena estabilidad. Se puede comprar por 130 euros en la tienda Somnio en USA.

Somnio Mission Control
La nueva Mizuno Wave Musha 2 es una buena zapatilla de competición de tan sólo 230 gramos de peso para corredores neutros (o ligeramente supinadores) muy rápidos. Sólo con verla salta a la vista que el talón prácticamente no va amortiguado lo que le confiere una sensación de control y despegue del suelo bastante grande. Es ideal para correr distancias de 10 kms o media maratón a excepción de los corredores más ligeros que podrían utilizarla para el maratón. La versión 2 incorpora algunas mejoras en el chasis, entre ellas el refuerzo de la malla frontal para conseguir algo más de sujección de la puntera. Se puede comprar por 63 euros en Wiggle.

Mizuno Wave Musha 2
La Brooks Defyance 3 es una muy buena zapatilla para corredores neutros o algo supinadores. En su versión 3 se ha estilizado un poco a nivel de suela, dejándola en 312 gramos de peso y una amortiguación ideal para entrenar cualquier distancia a ritmos de 4 a 4′30. Si vas bien de inglés y eres capaz de entender a los americanos cuando hablan con la zapatilla en la boca (y nunca mejor dicho), puedes dar un vistazo a este video rápido de presentación de la Defyance 3. Se puede comprar por 85 euros en Amazon
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Brooks Defyance 3
La nueva Nike Air Zoom Streak 3 es una zapatilla de competición muy ventilada para corredores neutros o supinadores que se caracteriza por su amortiguación ligera y su soporte dinámico. Es ideal para carreras desde los 5kms hasta el maratón, siempre que no se superen los 75 kgs de peso porque podríamos lastimar nuestras rodillas si estamos corriendo distancia larga. Se puede comprar por 75 euros en Amazon
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Nike Air Zoom Streak 3
La nueva Inov-8 Oroc 340 es una zapatilla que prácticamente antes de salir al mercado ya ha recibido varios premios (como harán eso ??). Como es de esperar, se trata de una trailera especialista en montaña que se caracteriza por su bajo peso (340 gramos), la buena tracción y su transpirabilidad. Está rodeada en su parte inferior por varias bandas de protección para asegurar el pie y hacer la zapatilla más resistente. Sus agresivos tacos hacen de ella una buena elección para carrera por montaña con mucho desnivel donde se precise un buen control de la pisada. No la recomendaría para corredores excesivamente pesados en carreras largas. Se puede comprar por 94 euros en Wiggle.

Inov-8 Oroc 340
La Saucony ProGrid Razor es una zapatilla para correr por montaña un tanto especial. Basada en la estructura de la Xodus, se le ha incorporado un “cuello alto” muy cómodo y ligero que evita que puedan entrar piedras, barro o arena. Incorpora además el eVent, posiblemente uno de los materiales impermeables más transpirables del mercado. Con todo esto, tenemos una zapatilla resistente, con una buena amortiguación y preparada para trail auténtico en días de lluvia o símplemente para descender tarteras con piedra pequeña. Se puede comprar por 105 euros en Wiggle.

Saucony ProGrid Razor
La aclamada Puma Complete Ventis es una zapatilla recomendada por muchos corredores por su agradable tacto, durabilidad y rapidez. Está pensada para atletas de peso medio o bajo y arco alto que precisen de una buena amortiguación en una zapatilla muy competitiva. Es una elección perfecta para el entrenamiento diario de distancias largas. No se exactamente porqué pero no aparece en los catálogos de Puma en ningún país (de momento). Sin embargo, está a la venta en varias tiendas, entre ella Bikila en España, donde se puede adquirir por 112 euros.

Puma Complete Ventis
La nueva (y algo extraña) Puma Complete Roadracer III es una zapatilla de apenas 200 gramos de peso para competir en distancias de 5 a 10 kms. También puede utilizarse por maratonianos muy rápidos por debajo de las 3 horas. Es ideal para pies neutros con arcos normales que no necesiten de soportes adicionales. En Estados Unidos tiene muy buena prensa. Se puede comprar por 70 euros en la tienda de Puma en Inglaterra o 100 euros en la de Francia.

Puma Complete Roadracer III
La Asics Gel Noosa Tri 5 es una zapatilla diseñada para triathletas, aunque puede ser usada sin problemas por corredores a los que les guste su diseño. Con 249 gramos es perfecta para entrenar o competir distancias de hasta medio maratón que no precisen de amortiguación extra. Incorpora lazado asimétrico así como un par de cordones elásticos suplementarios para las transiciones en triathlon. También tiene una banda reflectante para correr de noche. Se puede comprar por 88 euros en Amazon
o 99 en Corre Caminos.

Asics Gel Noosa Tri 5
La Asics Piranha SP 3 es la zapatilla más ligera de la marca con sólo 138 gramos. Evidentemente sólo deberías calzártela en competiciones inferiores a 10.000 metros y sólo si eres verdadesaremente delgado o corres en terreno muy amortiguado porque la zapatilla no te va a durar más de 100-150 kms. En esta versión se ha mejorado la plataforma aportándole mayor confort y una mejor sensación de la pisada. Se puede comprar por 96 euros en Wiggle.

Asics Piranha SP 3