La versión 2 de la New Balance 860 madura en esta versión aportando mayor estabilidad y soporte para pronadores hasta 75 kgs. Con 336 gramos, es una buena zapatilla (gama media-alta) para entrenar cualquier distancia a ritmos medios. Tiene una duración elevada, tanto a nivel de suela como de amortiguación y los corredores reportan aguantes de 1.200 a 1.600 kms. Se puede comprar en SportsShoes por 115 €.

New Balance 860 V2
La nueva Mizuno Wave Musha 4 se mantiene a 230 gramos y a diferencia de la Ronin, su estructura es más estable y ofrece el soporte necesario para corredores algo pronadores o que símplemente quieran utilizarla como zapatilla de competición en distancias largas. En todo caso, solo es recomendable para competir en corredores por debajo de 70 kgs o en entrenamientos muy rápidos por debajo de 10 kms. Cuesta 84 € en Wiggle.

Mizuno Wave Musha 4
Las nuevas Brooks PureCadence pertenecen a la línea Brooks Pure y se suman a la ya larga lista de zapatillas minimalistas. La novedad de este modelo reside en que están pensadas para corredores con pronación o que simplemente necesiten un extra de estabilidad (ver vídeo). Tienen un peso de 269 gramos y aunque la zapatilla es muy plana, la suela tiene suficiente grosor para no sufrir con cada piedrecita que nos encontremos en nuestro camino. Cuestan 125 € en Amazon
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Brooks PureCadence
La nueva Brooks Ravenna 3 sin haber cambiado mucho sigue ocupando una posición discreta en el segmento de corredores hasta 70 kgs con algo de pronación que requieran una zapatilla estable y flexible y con un peso moderado (320 gramos). Nos servirá para entrenar distancias no superiores a los 20 kms y para competir en corredores algo más pesados. La versión para mujer tiene algunos detalles de diseños interesantes. Cuesta 120 € en Sportsshoes.

Brooks Ravenna 3
La nueva Mizuno Wave Inspire 8 es una gran zapatilla para pronadores entre 65 y 80 kgs. Con 330 gramos es apropiada para entrenar distancias hasta los 25 kms de forma regular. El soporte del arco plantar se ha mejorado bastante en esta versión así como el upper que se ha hecho más flexible y transpirable. En corredores más delgados puede también utilizarse como zapatilla intensiva de entreno para distancias mayores. Se puede comprar por 123 € en Correr por Correr.

Mizuno Wave Inspire 8
La Saucony Progrid Phoenix 5 es una zapatilla de gama media para pronadores leves y moderados hasta los 75 kgs que entrenen distancias hasta los 10-15 kms de forma regular. Con 306 gramos, no tiene una gran amortiguación por lo que no es buena idea abusar de ella: en corredores alrededor de 65-70 kgs, puede utilizarse en distancias más largas (20-30 kms) y probablemente será donde se obtendrá una mejor respuesta sin gastarse mucho dinero. Cuesta 82 € en Amazon
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Saucony Progrid Phoenix 5
La Mizuno Wave Nirvana 8 ha reducido su peso hasta los 345 gramos lo que se traduce en una mejor sensación de velocidad, incluso más de lo que cabría esperar de una zapatilla de estas características. Es ideal para corredores entre 70 y 80 kgs que precisen control de pronación y entrenen regularmente cualquier distancia. En esta versión se ha añadido un poco más de sujeción y apoyo en la parte central por lo que los corredores con arcos “flexibles” encontrarán una mejora importante. Es una zapatilla de gama alta y de ahí su precio: 140 € en Wiggle.

Mizuno Wave Nirvana 8
La versión 11 de la Brooks Trance se mantiene fiel a su estilo discreto pero con grandes resultados que la caracteriza. Con 335 gramos, está indicada para corredores con pronación moderada entre 75 kgs y 85 kgs que entrenen distancias largas de forma regular. Es una buena candidata para preparar un maratón con garantías. Los cambios respecto a la versión anterior son más bien escasos porque realmente había poco que mejorar. Cuesta 120 € en Amazon
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Brooks Trance 11
La nueva Mizuno Wave Elixir 7, con 280 gramos, se sitúa en el mismo segmento que la Adizero Mana pero más cara. Es una zapatilla mixta muy rápida con un buen soporte para corredores neutros con algo de pronación y peso inferior a los 70 kgs. Está indicada para entrenamientos rápidos o competición hasta el medio maratón. Igual que sus predecesoras, su “psicodélico” diseño exterior se ha extremado un poco más aunque personalmente creo que Mizuno debería dedicarse un poco más a cuidar técnicamente sus zapatillas (que las tiene algo descuidadas) y dejarse de tanto diseño y color. Cuestan 107 € en Wiggle.

Mizuno Wave Elixir 7
La versión 6 de la Adidas Adizero Mana ha mejorado en amortiguación y ha aumentado su peso hasta los 259 gramos. Continúa siendo una zapatilla ligera para entrenamientos rápidos o competición y que en corredores con pronación hasta 75 kgs puede utilizarse en distancias inferiores a los 25 kms. También es una buena opción para corredores neutros más ligeros que necesiten un extra de estabilidad para competir en maratón. Cuesta 85 € en Wiggle.

Adidas Adizero Mana 6
La Brooks Racer ST5 es una zapatilla unisex de 244 gramos que se ubica en el segmento de las voladoras mixtas. A nivel técnico es muy parecida que su modelo anterior si bien estéticamente ha cambiado bastante. Con una amortiguación estructurada y fuerte, es una buena opción para competir distancias hasta el maratón en corredores neutros o pronadores hasta los 70 o 75 kgs, siempre que seamos rápidos (menos de 3h15′). Igual que muchas voladoras, la vida útil difícilmente va a pasar de los 500 kms. Algunas tallas se pueden comprar de oferta en Amazon
por 50 €.

Brooks Racer ST5
La Kalenji Kapteren XT3 es una zapatilla de trail running de 330 gramos para ser utilizada en circuitos no muy técnicos que no precisen de tracción especial (pese a lo que diga la web del fabricante). La novedad de la XT3 son las bandas de sujeción del upper que seguro aportarán mayor estabilidad y duración (que falta les hacía). Por su amortiguación, son aconsejables para corredores por debajo de 75 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms. Aunque algunos corredores están contentos con las zapatillas Kalenji, mi experiencia personal con varios de sus modelos no es muy buena: poca duración, rotura de suelas, deformación del upper y la verdad, caros. Se pueden comprar por 90 € en las Tiendas Decathlon
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Kalenji Kapteren XT3
La tercera entrega de la Saucony Progrid Xodus se ha renovado a fondo y estoy bastante convencido que se convertirá en uno de los referentes del trail running de gama alta en los próximos meses. Junto a un atractivo diseño exterior, la suela (Vibram) ha ganado en tracción y se ha reducido su altura para asegurar una mejor estabilidad en terrenos difíciles y pendientes de terreno duro y dotarla de un perfil muy plano (4mm de diferencia). El upper también se ha reforzado para hacerla más resistente y versátil. Tiene un peso de 314 gramos y es apropiada para corredores neutros o algo pronadores entre 65 y 80 kgs en circuitos hasta los 30-40 kms. Se puede comprar por 118 € en Correr por Correr.

Saucony Progrid Xodus 3.0
La nueva Brooks Adrenaline GTS 12 continua siendo una zapatilla para el entreno diario de cualquier distancia en corredores con pronación entre 70 y 85 kgs. En esta versión se ha mejorado el upper para hacerlo más transpirable mientras que la suela se ha ensanchado un poco más para aportar mayor estabilidad en la pisada. Es una zapatilla excelente con una respuesta muy buena y un peso de 320 gramos (en este vídeo en inglés hay una comparativa con la versión 11). El precio en Alemania
(muy caro !) es de 145 € aunque pronto se situará en precios normales alrededor de los 95 €.

Brooks Adrenaline GTS 12