La Adidas Response Cushion 18 es una zapatilla para corredores neutros con 2 o 3 salidas por semana con distancias de hasta 20 kms. La amortiguación, pese lo que indica la marca es bastante modesta al compararse con otros modelos, si bien se compensa por una buena flexibilidad y ligereza. Tiene un peso de 347 gramos y no la recomendaría para corredores por encima de 75 kgs. Se puede comprar por 65 euros en Amazon
y 90 euros en Decathlon.

Adidas Response Cushion 18
La versión 13 de la Saucony Progrid Jazz vuelve a la carga sin demasiadas novedades. Se ha reducido su peso hasta los 309 gramos y se ha reforzado la sujección del talón así como su amortiguación. Continúa siendo una zapatilla de gama media-alta para corredores neutros por debajo de 75 kgs que busquen sensación de ligereza a un precio asequible. Recomendable para entrenar si lo hacemos por encima de los 3′45” en tiradas de 10-15 kms de media. Se puede comprar por 66 euros en Wiggle.

Saucony Progrid Jazz 13
Las Nike Zoom Atlas+ son unas zapatillas de 340 gramos de gama alta para corredores neutros que priman por su buena amortiguación, estabilidad y sobre todo flexibilidad. Son perfectas para entrenar cualquier distancia si queremos ir bien protegidos y estás entre los 65 y los 75 kgs. Se pueden comprar por 120 euros en la Tienda Nike, 108 euros en Bilika o 81 euros en Wiggle (gastos de envío incluídos).

Nike Zoom Atlas+
La Saucony Grid Traverse (o Ignition 3) es la actualización de la Ignition 2 para el 2010. Es una zapatilla de gama media muy económica que combina una amortiguación sencilla junto a un control de estabilidad bastante aceptable lo que la hace una buena candidata para el corredor neutro o algo pronador que realiza alrededor de 2-3 salidas semanales con un total de 20-30 kms. En una zapatilla bastante difícil de encontrar y su precio es de 52 euros en Wiggle.

Saucony Grid Traverse
La versión 11 de la Mizuno Wave Creation viene con algunas mejoras importantes en cuanto a amortiguación y reducción de peso. Es una zapatilla muy fuerte para corredores neutros y peso elevado (de 80 a 100 kgs) que precisen de mucha amortiguación, especialmente en el talón, para no dejarse las rodillas y articulaciones. Con 370 gramos, es probablemente una de las mejores zapatillas del mercado para este tipo de corredores si entrenan distancias medias-largas con regularidad. Se pueden comprar por 108 euros (envío incluído) en Wiggle.

Mizuno Wave Creation 11
La nueva Mizuno Wave Musha 2 es una buena zapatilla de competición de tan sólo 230 gramos de peso para corredores neutros (o ligeramente supinadores) muy rápidos. Sólo con verla salta a la vista que el talón prácticamente no va amortiguado lo que le confiere una sensación de control y despegue del suelo bastante grande. Es ideal para correr distancias de 10 kms o media maratón a excepción de los corredores más ligeros que podrían utilizarla para el maratón. La versión 2 incorpora algunas mejoras en el chasis, entre ellas el refuerzo de la malla frontal para conseguir algo más de sujección de la puntera. Se puede comprar por 63 euros en Wiggle.

Mizuno Wave Musha 2
La Brooks Defyance 3 es una muy buena zapatilla para corredores neutros o algo supinadores. En su versión 3 se ha estilizado un poco a nivel de suela, dejándola en 312 gramos de peso y una amortiguación ideal para entrenar cualquier distancia a ritmos de 4 a 4′30. Si vas bien de inglés y eres capaz de entender a los americanos cuando hablan con la zapatilla en la boca (y nunca mejor dicho), puedes dar un vistazo a este video rápido de presentación de la Defyance 3. Se puede comprar por 85 euros en Amazon
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Brooks Defyance 3
La nueva Nike Air Zoom Streak 3 es una zapatilla de competición muy ventilada para corredores neutros o supinadores que se caracteriza por su amortiguación ligera y su soporte dinámico. Es ideal para carreras desde los 5kms hasta el maratón, siempre que no se superen los 75 kgs de peso porque podríamos lastimar nuestras rodillas si estamos corriendo distancia larga. Se puede comprar por 75 euros en Amazon
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Nike Air Zoom Streak 3
Las Joma Titanium 8, pese a su precio, son unas buenas zapatillas de entreno que no deberían descartarse por pensar que son excesivamente baratas (y españolas). A no ser que corras por debajo de 4′/km, deberían ser un opción a analizar y más ahora en tiempo de crisis. La amortiguación es un poco más dura que una gama alta tipo Mizuno y en cuanto a horma son muy parecidas a Asics. Son además bastante resistentes y estables por lo que aguantan bien un pronador leve. Se pueden comprar por 45 euros en la Tienda Joma.

Joma Titanium 8
La Under Armour Mirage, la última creación de la marca americana, es una zapatilla de montaña diseñada para corredores neutros o ligeramente pronadores con arcos medios donde destaca su estabilidad y comodidad. Está pensada para correr por caminos llanos o pendientes sin meterse en exceso por piedras que precisen saltos o barro. Tiene un peso de 357 gramos. Se pueden comprar en Publiquevende por 76 euros.

Under Armour Mirage
Las Asics Patriot 2 son unas zapatillas de gama baja apropiadas para aquellos que comienzan a correr. De pisada neutra, tienen un peso de 362 gramos con una amortiguación modesta aunque aceptable (no incorporan el sistema GEL). Ideales para corredores que salen una o dos veces por semana. Si vas con presupuesto reducido, pueden ser una opción. Se pueden comprar por 50 euros en Foro Atletismo y 34 euros en Amazon
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Asics Patriot 2
La aclamada Puma Complete Ventis es una zapatilla recomendada por muchos corredores por su agradable tacto, durabilidad y rapidez. Está pensada para atletas de peso medio o bajo y arco alto que precisen de una buena amortiguación en una zapatilla muy competitiva. Es una elección perfecta para el entrenamiento diario de distancias largas. No se exactamente porqué pero no aparece en los catálogos de Puma en ningún país (de momento). Sin embargo, está a la venta en varias tiendas, entre ella Bikila en España, donde se puede adquirir por 112 euros.

Puma Complete Ventis
La nueva (y algo extraña) Puma Complete Roadracer III es una zapatilla de apenas 200 gramos de peso para competir en distancias de 5 a 10 kms. También puede utilizarse por maratonianos muy rápidos por debajo de las 3 horas. Es ideal para pies neutros con arcos normales que no necesiten de soportes adicionales. En Estados Unidos tiene muy buena prensa. Se puede comprar por 70 euros en la tienda de Puma en Inglaterra o 100 euros en la de Francia.

Puma Complete Roadracer III
La Asics Gel Noosa Tri 5 es una zapatilla diseñada para triathletas, aunque puede ser usada sin problemas por corredores a los que les guste su diseño. Con 249 gramos es perfecta para entrenar o competir distancias de hasta medio maratón que no precisen de amortiguación extra. Incorpora lazado asimétrico así como un par de cordones elásticos suplementarios para las transiciones en triathlon. También tiene una banda reflectante para correr de noche. Se puede comprar por 88 euros en Amazon
o 99 en Corre Caminos.

Asics Gel Noosa Tri 5
Vuelve la cuarta saga de una de las voladoras más emblemáticas de la marca: la Asics Gel Hyperspeed 4, que con sólo 211 gramos aporta algo más de suela y amotiguación que otras zapatillas permitiendo utilizarla para competiciones algo más largas como el medio maratón. La base también se ha hecho algo más ancha para aportar mayor estabilidad en corredores neutros o algo supinadores. La vida útil no supera los 300 kms. Se puede comprar por 60 euros en Amazon
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Asics Gel Hyperspeed 4