Muchos pensarán que eso de elegir una camiseta para el día de la competición puede hacerse de forma rápida y sin pensar mucho… y sin embargo existe todo un procedimiento y normas básicas que no deberían saltarse y no me estoy refiriendo a cuestiones técnicas sobre tipo de tejido o corte sino a su estampado. Sergio ha realizado la traducción “libre” de las 21 normas básicas que deberían regir la elección de la camiseta el día de la carrera. ¿ Alguien quiere opinar ?.
Como Elegir Camisetas
Twitrun es como una especie de Twitter para corredores. Básicamente consiste en un sencillísimo sistema que nos permite publicar puntos de entreno y carreras para que el resto puedan apuntarse a correr contigo o símplemente saber donde hay carreras cerca de donde vives. Cuando se haya extendido un poco, puede ser un gran sistema para tener un calendario mundial de carreras. Una de las mejores cosas que tiene es que no es necesario darse de alta, ya que para conectarnos y publicar sólo necesitamos nuestras credenciales de twitter. Es muy fácil de utilizar y gratuito. Más información en Twitrun.
Twitrun
El Runners Smartcoach es una pequeña aplicación web que te permite planificar un entrenamiento para una distancia específica en función del último tiempo que has obtenido en competición. El Smartcoach te genera un calendario día a día con la distancia (o series) y ritmos que debes hacer y al final te realiza una estimación del tiempo que puedes conseguir en carrera si sigues el entrenamiento propuesto. Lo más importante es que puedes especificar los kms semanales que quieres hacer (dependiendo del tiempo libre que tengas), la intensidad (moderado, duro,…) y las semanas que tienes para prepararte. En la estimación aproximada de mi tiempo en 10 kms después de 4 semanas de entreno tras un maratón me ha estimado 2 minutos más del tiempo real que hice. Por supuesto, todo gratuito y sin instalar nada desde Runner’s World.
Runner's Smartcoach
El Ki Fit es un aparato para controlar la quema de calorías no sólo mientras corremos sino también a lo largo del día e incluso de la noche. A través de un brazalete, el Ki Fit va grabando datos sobre cuanto y cuando nos movemos que posteriormente son volcados a la aplicación web. Desde ahí, podemos complementar la información con lo que comemos y algunos datos más para obtener planes de entrenamiento y de reducción de peso (si es nuestro caso). Una de las funcionalidades más interesantes que tiene, es el analizador de sueño que nos indica como dormimos y con que calidad lo hacemos. Se puede comprar por 240 euros en Amazon Europa
.
Ki Fit
Training Peaks es una de las aplicaciones web más completas que existen para la gestión de entrenamientos y alimentación. Es capaz de cargar datos de pulsaciones y GPS desde la mayoría de relojes (Garmin, Polar, Suunto,…) para combinarlo con la información que le vamos proporcionando acerca de lo que comemos. Una de las principales diferencias con el resto de aplicaciones es que Training Peaks te planifica y recomienda entrenamientos para conseguir tus objetivos; posteriormente y viendo los resultados obtenidos es capaz de pronosticar tu tiempo en competición. La única pega es que solamente está en inglés. La versión para corredores es gratuita pese a que hay una para depago entrenadores deportivos.
Training Peaks
Endomondo es una aplicación para teléfonos móviles con GPS que te permite hacer seguimiento de la ruta y tiempos que has hecho durante tus entrenos o carreras y que se transfieren a la web de Endomondo para poder compartirlos con tus amigos o símplemente tener estadisticas o visualizar los circuitos. La aplicación está disponible para Nokia, HTC, iPhone, BlackBerry, Android, Samsung, Sony Ericsson, LG, HP, Eten y Palm. Además está en español, puede recoger datos de algunos relojes y terminales Garmin y es gratuita. Se puede descargar desde la web de Endomondo.
Endomondo
Hace unos meses hablaba del Adidas miCoach, un invento de Adidas para poder organizar tus entrenos y poder seguirlos con la ayuda de un marcapasos y un pulsómetro. Ahora, acaban de presentar el Adidas miCoach Mobile, una aplicación para hacer prácticamente lo mismo pero utilizando el GPS de los dos dispositivos para los que está disponible: iPhone y BlackBerry. Me ha gustado bastante la aplicación del teléfono así como la de gestión desde la web, principalmente porque te olvidas de comprarte un reloj con GPS o los cacharros clásicos del miCoach o el Nike+. La instalación es gratuita y las instrucciones están en la web de Adidas.
Adidas miCoach Mobile
Las redes sociales están de moda así que todas las marcas están sacando la suya. Esta vez es Suunto la que ha creado Movescount.com, una aplicación que permite almacenar datos de entrenamientos, circuitos, competiciones además de otros deportes tales como ciclismo, trekking, fútbol, escalada, etc. Por supuesto, puedes compartir esta información con tus amigos. Puedes acceder de forma gratuita desde www.movescount.com.
Movescount
Quizás no es propiamente un gadget, pero no podía dejar pasar la oportunidad de hacer una breve reseña del post que ha hecho Mónica, mi mujer, en su blog de dibujos, acerca de la penúltima maratón que corrí hace ya unos 6 meses. Siempre puedes descargarte el dibujo y ponerlo de fondo de pantalla. Es gratis.
Zapatillas para Correr
Los de la Real Federación Española de Atletismo, que deben andar algo aburridos, han sacado el Carnet del Corredor, un documento que después de no pocas discusiones va a ser gratuito (de momento) y que nos debe servir para inscribirnos en algunas carreras populares en España, obtener descuentos promocionales y acceder de forma unificada a nuestras clasificaciones de carreras homologadas. Sólo es necesario rellenar un sencillo formulario y te envían el carnet a casa (o al menos, eso espero). A partir de noviembre habrá una versión “premium” que costará 9 euros / año con el que se podrán conseguir descuentos en las inscripciones.
Carnet de Corredor
Webs | Sampietro 03/01/2011 | 
Comentarios (7) 
