Las plantillas Sorbothane Sorbo-Pro Total Control son especiales para aportar algo de amortiguación extra pero sobre todo para corregir la pronación producida durante la pisada. Son ideales para usarlas con zapatillas neutras por parte de corredores con pronación si bien cabe señalar que la mejor opción, siempre, es consultar con el podólogo para que nos diga que tipo específico de plantilla necesitamos para nuestro pie. En todo caso, son una buena opción para los que tengáis zapatillas neutras en casa, os hayan dicho que sois pronadores y os hayan entrado todos los traumas… (yo descubrí que era pronador después de 10 años corriendo y 10 maratones). Cuestan 30 € en Decathlong(18720826)a(1677464))
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Sorbothane Sorbo-Pro Total Control
Con el comentario de Lluis me he dado cuenta que en 4 años aun no he hablado de Black Diamond, una de las más fiables marcas de montaña en la actualidad. El Black Diamond Icon es un frontal de luz de alta luminosidad (200 lumens) de 220 gramos (pilas incluidas) y que incluso podemos rescatar victoriosamente de una caída dentro de un charco gracias a su impermeabilidad (hablan de hasta media hora bajo un metro de agua). Permite variar la longitud del haz de luz desde 35m a 200m y en el modo menos potente, las pilas (o baterías) nos durarán alrededor de 175 horas. Cuesta 70 € en Amazon
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Black Diamond Icon
La Petzl Nao es probablemente lo último en iluminación nocturna para corredores. Gracias a su sensor de luz, adapta la iluminación de sus dos potentes leds a las necesidades de cada momento. Además, gracias al software de configuración, permite optimizar la duración de la batería recargable gracias a la regulación de distancia y potencia del haz. Solo si corres habitualmente de noche por zonas mal iluminadas tendrá sentido que te compres este cacharro por 134 € de nada (es una ironía… – que sino los que no las pillan se meten conmigo -) en España.
Petzl Nao
El SafeSport ID es una pulsera de goma con una pequeña placa metálica que permite grabar tu nombre y el de alguna persona de contacto y que podemos utilizar cuando vamos a correr a modo de identificación por si nos pasase algo. Directamente desde la web puedes grabar las 4 o 6 líneas que caben (depende la versión) y te lo envían a casa. También puedes elegir entre varios países. La versión mini (la que he pedido yo) cuesta 17 € en SafeSport ID.
SafeSport ID
Me he hecho con una 2CLight GS200 (gentileza de GfR), una magnífica gorra especial para correr equipada con dos pequeñas luces delanteras y que gracias a una batería y una placa solar tiene una autonomía de hasta 3 horas siempre que la hayas dejado cargando durante el día. Es ideal para correr por la noche por lugares oscuros como alternativa a las luces de cabeza y aunque parezca que una batería puede ser algo pesada, la verdad es que ni la notas. Un apunte para los más frikies: si pulsas el botón dos veces seguidas de forma rápida, las luces comienzan a destellar formando la palabra SOS en morse. Se puede comprar por 30 € en Gadgets for Running (nada que ver conmigo).
Gorra 2CLight GS200
Los Cordones Elásticos de Ultimate Performance se suman al ya numeroso catálogo de este tipo de cordones que persiguen un ajuste óptimo y rápido de la zapatilla. Aunque inicialmente puedes ser reacio a ellos o pensar que no los necesitas, cuando empiezas a utilizarlos ya no puedes salir a correr sin ellos. Este modelo tiene la ventaja de que no hay que leer demasiadas instrucciones para saber como montarlos ya que incorporan un cierre similar al que tienen algunas zapatillas de trail. Cuestan 7 € en Sports Shoes.
Cordones Elásticos Ultimate Performance
El Icebug Trail BugWeb es una carcasa con clavos para correr sobre nieve, hielo o terrenos resbaladizos que se acopla a la zapatilla. Solo funciona con las zapatillas Icebug pese a que hay gente que hace apaños y la utiliza con otras marcas aunque no es muy recomendable. Es una buena opción pensar en este artilugio si queremos una única zapatilla que nos sirva para correr con y sin nieve. Cuesta 22 € en Outnet.
Icebug Trail BugWeb
Hace 25 años cuando comenzaba a correr era habitual encontrarse con corredores que usaban tobilleras con peso adicional. Hace ya mucho tiempo que no se de nadie que las utilice por lo que las Tobilleras Amaya son una buena oportunidad para sacar el tema nuevamente… Están hechas de neopreno y son de 1 kg cada una. En teoría, se supone que utilizándolas te ahorras kms pero esa era la teoría antigua ya que hoy en día parece que más allá del uso después de lesiones, no acaban de cuajar. Cuestan 11 € en Runnering España.
Tobilleras Amaya
Los nuevos Cordones Elásticos Flatlines son diferentes de los clásicos elásticos al incorporar unas pequeñas piezas para lograr un ajuste perfecto. Existen tres formas de ponérselos que se explican con dibujos en su web. La principal ventaja al usarlos es que no tenemos que hacer la lazada cada vez que nos ponemos las zapatillas por lo que resultan muy útiles por ejemplo en triathlon. Cuestan 8 € en Wiggle.
Cordones Elásticos Flatlines
La crisis es la crisis y los de la Real Federación Española de Atletismo han decidido que no puede ser que media España esté corriendo y que ellos no pillen ni un duro. Así que dicho y hecho: desde el pasado 1 de noviembre todas las carreras populares incluidas dentro del calendario oficial de la RFEA precisan de una licencia obligatoria de un día para todos los corredores que incluye un seguro. La licencia cuesta 3 € por día (5 € para las maratones), se paga con la inscripción y muchas carreras ya han empezado a desvincularse de la RFEA por este motivo.
Licencia Federativa de un Dïa
Plantillas | Sampietro 11/07/2012 | 
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