La Nike Air Span+7 es una de mis zapatillas preferidas. Está pensada para pronadores leves no muy pesados y que no aspiren a correr por debajo de 3’30». En la nueva versión se ha añadido algo más de sujección en la parte del tobillo además de haber mejorado su adaptación al pie. Con 329 gramos en una de las opciones más atractivas del mercado en cuanto a precios y prestaciones si queremos entrenar distancias de hasta 20 o 30 kms. Se puede comprar por 68 euros (envío incluído) en Wiggle.
Buenas, acabo de hacer una carrera de 85 km por montaña con las Span 7 que me dio mi hermano porque no le iban bien. He ido con estas zapatillas por elección propia ya que también tengo zapatillas especiales de montaña. Además soy pronador y llevo plantillas. Creo que no hay zapatillas adecuadas para cada perfil sino para cada corredor. Cada uno tiene que encontrar las suyas, que en un caso extraño como el mio descartando Salomon y La Sportiva de pura montaña me enfundo en estas para hacer una verdadera salvajada
hola, yo tambien me acabo de comprar las nike span 7, peso 80 k y 1,70 , y soy supinador leve .me las recomendo el vendedor pero al ver este articulo que son para pronadores leves tengo dudas si devolverlas por posibles problemas . gracias
Hola,
Me acabo de comprar (de rebajas) unas nike span +7. Soy mujer, tengo 21 años, mido 1,63 y peso 52 kg. Estoy empezando a corree e intercalo andar y correr durante 25 min. Soy supinadora. Me vendrán bien estas zapatillas? muchas gracias
Llevo utillizandolas solo tres dias. Soy corredora novata y los tres primeros dias utilice calzado no adecuado. Desde entonces me duele mucho por debajo de la rodilla derecha por el interior. sobre todo la rodilla derecha. que hago?
Ayer estrené las Span +7 ; zapas de gama media con amortiguación blandita(marca de la casa NIKE), estables y baratas ¿qué más quieres…?. Así que he aparcado las Saucony Omni 7, modelo que, aunque era mi 2º par de ésta marca y modelo, el 1º me gustó más(le hice 1000 km); éste con 500 km no; mucha dureza , pérdida de amortiguación y sensación de «tanques» , ¡después de haber estado consideradas de gama media-alta!.
Moraleja : «No siempre lo más caro es lo mejor».
Hola Antonio, bien. Haciendo 45 min. dos veces a la semana, no tendrás ningún problema. Saludos,
Hola he comprado estas zapatillas por precio y comodidad las he visto perfecta. Yo peso 78kg y mido 169 cm pienso correr dos días y unos 45 minutos a trote tranquilo. como las ves para mi
hola amigo , quiero comprar la nike spam 7 , la consulta es , yo corro 3 veces por semanas una hora por dia entre trote suave y pasadas,participo en las competencias que no superan los 10 km, soy pronador, uso plantillas por mi pie plano y por los juantes que tengo,vos como palabra autorizada que me recomiendas ? gracias
Hola hago unos 10k tres veces por semana, mido 1.75 y peso 79kg. sera que me conviene comprar los nike span +6 o 7. Gracias.
Sampietro erec un crack. Muchas gracias por tu pronta respuesta. Saludos
Dolmilcero, puedes seguir con ellas sin problemas; con 82 kgs algo de estabilidad extra no te va a ir mal. Saludos,
Ah! se me olvidaba… tengo los pies con muy poco puente.
Hola.
Me he comprado hace una semana las span+ 7 en Bikila. Me dijeron subiendo en la máquina que soy algo pronador. pero hoy me he realizado otra prueba en Decathlon y me dicen que soy neutro. Yo llevo corriendo con ellas 4 días y no noto nada extraño. Hago unos 45 km semana y peso 82 kg. ¿ Sigo con ellas ? Gracias a todos.
Algo más barato te hubiera servido igual. Supongo que debes tener pisada pronadora…
hola! recien llego del nike store, me recomendaron varias zapatillas para correr, y termine decidiendome por las span+8 . peso 60 kg y corro todos los dias 5k, fue una buena eleccion? muchas gracias!
hola a todos,
una consulta, utilizo las span+ desde hace varios años y me van fenomenal despues de estar casi 15 años buscando mis zapatillas adecuadas. pero, ¿ que alternativa a esta zapa para un peso de 80 K. 2 salidas semanales de 10 Km., ligera pronacion y el pie ancho?. Gracias y saludos a todos.
Hola Guillen18, si te van mal, rápidamente lo notarás porque se te empezarán a cargar las piernas por debajo de la rodilla. Saludos,
Buenas tardes,
tengo una consulta, compre unas zapatillas Span 8 sin saber para que tipo de pisada están diseñadas, según me dijeron en una tienda Nike acá en Venezuela tengo pisada con tendencia supinadora, me consulta es saber si puedo utilizar estas zapatillas para correr, soy nuevo en esto.
Saludos y gracias!
HOla Ferroman, sí; son unas buenas zapatillas. Pero no subas los kms porque te lesionarás. Saludos,
hola, soy pronador leve de menos de 75kg ¿me recomendarias estas zapatillas para entrenar maraton?mas o menos corro 80km semanales y dentro de poco subire los km de entreno gracias!!!
Hola Silverio, por peso vas bien, lo que deberías investigar es si eres pronador o no. Saludos,
hola buenas¡¡¡
estoy interesado en comprar estas zapatillas y no se,si me viene bien peso unos 77-75kg y soy bastante plano(pronador??)salgo a correr unas 4 o 5 veces a la semanas,saludos
Hola Larmeneui, si, claro que te irán bien; y si tienes intención de correr muchos kms, aun mejor. El único inconveniente es la protección antipronación pero si te encuentras mal, ya te darás cuenta. Saludos,
Hola, he empezado a correr hace 3 semanas y me he comprado hoy las span+7. Soy mujer, peso 54kg y mido 161cm. Tengo pisada neutra, me irán bien estas zapatillas?. Gracias
gracias ha me olvide que para asfalto gracias asi q me estare comprando esas o cuales otras me recoendas,,, gracias
Hola Federico, sí te irán bien, y con algo más barato también. Saludos,
PD: Una maratón sólo es de 42,195 kms; cualquier carrera que no tenga esta distancia no es una maratón…
HOLA COO ANDS P MIDO 1,76 Y PESO 78 MI HERMANO TIENE LAS SPAN 6 ME LAS RECOMENDAS? ES MAS QUE NADA PARA CORRER 2 VECES SEMANA TRANQUILO COMO MCHO 4 KM,, Y ALGUNA MARATON DE NO MAS DE 7KM O RARO DE 10 GRACIAS
Hola «consulta», vamos por partes:
1) Primero de todo, no vuelvas a la esta tienda nunca más porque igual saben mucho pero engañan al comprador. No es que se pueda conectar a la iphone si no que lo que tiene es un hueco para colocar el sensor NIke+ que te puede costar unos 30€ y además después tienes que instalarte un programa.
2) ¿ para que quieres conectar la iPhone a las zapatillas ?, si quieres cronometrar tiempos, velocidades y distancias, la iPhone tiene GPS y hay bastantes programas gratuitos que te permitirán tomar todas esas medidas, cargar los circuitos a Google Maps, etc… sin el Nike+. Puedes consultar: http://15.188.32.211/2009/07/27/runkeeper-para-iphone-3g/ o buscar «iphone» en este blog.
3) Con 85 kgs, las Nike Air Span se quedan un poco justas. Deberías haber comprado algo con más amortiguación y más pasando de los 10 kms en entreno. Puedes buscar en la sección de «Peso, más de 80 kgs».
Saludos y suerte,
hola.compré las nike 7, me indicaron que se conectaban con el iphone, pero no lo logré. ¿se debe comprar un dispositivo aparte?.. por otro lado, despues de correr una semana me comenzó un fuerte dolor en la rodilla. peso 85 km y corro normalmente 15 k. ¿me puedes orientar?
Hola Cristian, utilizarlas, las puedes utilizar, pero no lo recomiendo. Con 100 kgs, yo me quedaría con zapatillas con muchísima más amortiguación, porque sino en 2 semanas, te dolerán las rodillas e incluso podrías lesionarte. QUédate con alguna de estas: http://15.188.32.211/category/zapatillas/peso-mas-de-80-kg/
Saludos y suerte con el running,
Buenas!!! quería saber si se pueden utilizar esas zapatillas para personas con 100 kg., es para empezar a entrenar para bajar de peso. Gracias
Hola Alfonso, no es que no puedas bajar de los 3’30» sino que habitualmente para esos tiempos corres con zapatillas más ligeras y con mayor despegue.
hola!! queria saber porque dicen que no son zapas para bajar los 3`30«, soy pronador y estoy buscando algunas zapas que me permitan una buena pisada,si conocen alguna avisen. Gracias!!